Podjetje Isopure se že več kot 25 let ukvarja s proizvodnjo visokoproteinskih pijač, smoothijev in praškov. Isopure v svojih izdelkih uporablja izolat sirotkinih beljakovin, priljubljeno beljakovinsko dopolnilo med bodybuilderji. Medicinski center Tufts navaja, da se domneva, da so sirotkine beljakovine varne, razen če ste alergični na mleko in druge mlečne izdelke. Vendar vas medicinski strokovnjaki opozarjajo, da lahko kalorije v nekaterih beljakovinskih napitkih prispevajo k povečanju telesne teže.
Sirotkine beljakovine in izopure
Izolat sirotkinih beljakovin, ki se uporablja v izdelkih Isopure, je aditiv za živila, povezan s koncentratom sirotkinih beljakovin. FDA ta dodatek sprejema kot GRAS, kratica za "splošno priznano kot varno". Proizvajalci proizvajajo izolat sirotkinih beljakovin z uporabo posebnih tehnik predelave, ki odstranjujejo neproteinske sestavine. Sirotka je ena od dveh beljakovin v mleku, druga pa skuto ali kazein. Sirotkine beljakovine so zelo prebavljive in so odličen vir beljakovin; vendar sirotkine beljakovine ne prinašajo posebnih zdravstvenih koristi.
Varnost proteinov sirotke
Izdelki Isopure vsebujejo izolat sirotke v različnih količinah. Jabolčna pijača z omejenimi uživančnimi ogljikovimi ogljikovimi napitki ima 40 g sirotkinih beljakovin na 20 oz. steklenica. Sadni smoothie napitek iz jagodnega granatnega jabolka ima 32 g beljakovin na steklenico. Dve merici prahu Isopure vsebujeta 50 g izolata sirotkinih beljakovin. Sirotkine beljakovine same po sebi morda niso škodljive, vendar zdravstvene storitve na Univerzi Harvard kažejo, da je preseganje dnevnih potreb po beljakovinah lahko škodljivo, saj beljakovine otežijo delovanje ledvic, poveča potrebo po vnosu tekočine in izgubi več kalcija. Povprečna zdrava odrasla oseba potrebuje 0, 36 g beljakovin na vsak kilogram telesne teže. Posameznik, ki tehta 180 funtov. potrebuje približno 64 g beljakovin na dan, medtem ko nekdo, ki tehta le 115 funtov. potrebuje le 41 g. Zdravstvene storitve univerze Harvard kažejo, da vzdržljivostni športniki in bodybuilderji potrebujejo več beljakovin, od 0, 54 do 0, 77 g na vsak kilogram telesne teže.
Skrbi za beljakovinske pijače
Zaskrbljenost, ki jo je MayoClinic.com izrazil glede beljakovinskih pijač, je, da jih nekateri dieti uporabljajo kot nadomestke obrokov. Na beljakovinskih napitkih Isopure morda ne boste shujšali, še posebej, če jeste redno prehrano, saj so nekatere od teh pijač zelo kalorične. Na primer, Isopure Mass, pijača v prahu, vsebuje 600 kalorij na porcijo. Druge mešanice pijač v prahu družbe prinašajo od 210 do 330 kalorij na porcijo. MayoClinic.com tudi navaja, da če zaužijete te pijače kot nadomestke obrokov, boste morda izpustili bistvena hranila, ki bi jih dobili, če bi jedli pestro prehrano. Ameriški svet za vadbo navaja, da so lahko proteini na osnovi sirotke koristni za športnike po vadbi. Vendar pa uživanje beljakovin v prevelikih količinah verjetno ne bo ustvarilo več mišične mase, ker lahko vaše telo porabi le toliko beljakovin.
Druge previdnosti
Sirotkine beljakovine prihajajo iz mleka, zato se, če ste alergični na mlečne izdelke, izogibajte izdelkom Isopure. Če jemljete zdravila, uporabljajte sirotkine beljakovinske napitke previdno. MayoClinic.com kaže, da se ta protein lahko veže na zdravila in spremeni raven zdravila v krvi. Ljudje s sladkorno boleznijo, hipoglikemijo, nizkim krvnim tlakom in motnjami krvavitve morajo tudi previdno uporabljati sirotkine beljakovine. MayoClinic.com ne priporoča sirotkinih beljakovin nosečnicam in tistim, ki dojijo. Če imate vprašanja o izdelkih na osnovi sirotkinih beljakovin Isopure in če vam lahko izdelek koristi, se posvetujte s svojim zdravnikom ali registriranim dietetikom.
