Kurkuma je začimba hrane, ki daje curryju in drugim indijskim jedem svojo svetlo, živo barvo. Že stoletja se uporablja tudi kot alternativno zdravljenje za nešteto bolezni in zdravstvenih stanj, poroča Medicinski center Univerze v Marylandu. Kadar se uporablja po priporočilih, se kurkumski dodatki na splošno štejejo za varne. Ne dajajte otroku dodatkov, ki vsebujejo zelišče, ne da bi se predhodno posvetovali s kvalificiranim zdravnikom.
Otroška uporaba
Za pediatrično uporabo kurkume ni bilo določeno nastavljeno odmerjanje, poroča Medicinski center Univerze v Marylandu. Ker pa je odmerjanje zdravil in dodatkov običajno določeno glede na težo, lahko varni odmerek določite z odmerkom za odrasle. Odmerki za odrasle pogosto temeljijo na povprečni teži 150 kilogramov. Če vaš otrok tehta 50 kilogramov, mu morate dati tretjino odmerka za odrasle. Če tehta 100 kilogramov, mu morate dati dve tretjini odmerka za odrasle. Vedno se pogovarjajte z zaupanja vrednim zdravnikom, ki vam bo pomagal določiti varen odmerek za svojega otroka, preden začnete uporabljati dodatke kurkume.
Odmerjanje
Kurkumska dopolnila so na voljo v več oblikah, vključno s tinkturami in standardiziranimi izvlečki v kapsulah in tabletah. Priporočeni odmerek za odrasle za standardizirani izvleček je med 250 in 500 miligrami na dan, poroča zdravstveni sistem Univerze v Michiganu. Z uporabo tega odmerka lahko otrokov odmerek izračunate tako, da mu daste tretjino - 82, 5 miligramov na 165 miligramov - ali dve tretjini - 165 miligramov na 330 miligramov. Otroku ne dajajte dodatkov kurkume, ne da bi se predhodno posvetovali z zdravnikom o pravilnem odmerjanju.
Stranski učinki
Čeprav se na splošno šteje za varno, če ga jemljemo po navodilih, lahko nekateri ljudje ob uporabi dodatkov razvijejo neželene učinke, kot so driska ali slabost, poroča MedlinePlus. Poleg tega lahko dolgotrajna uporaba velikih odmerkov zelišča povzroči razjede na želodcu in redkeje želodčne razjede. Pred dajanjem kurkume otroku vedno govorite z znanim zdravstvenim delavcem, da bo razumel potencialna tveganja in koristi.
Opozorila
Otroci z določenimi zdravstvenimi stanji ne smejo uporabljati kurkume ali pa naj bodo previdni, kako lahko vpliva na druga stanja. Težave z žolčnikom so pri otrocih redke, vendar otrok, ki ima težave z žolčnikom, nikoli ne sme jemati kurkume, ker lahko poslabša stanje. Poleg tega lahko kurkuma moti telesno sposobnost strjevanja krvi, zato je vaš otrok ne bi smel jemati, če bo predviden operativni poseg, svetuje MedlinePlus. Nazadnje lahko zelišče vpliva tudi na raven sladkorja v krvi in se ga ne sme uporabljati pri otrocih, ki se zdravijo zaradi sladkorne bolezni. Preden začnete uporabljati dodatke kurkume za izboljšanje zdravja, se posvetujte z zdravstveno delavko o celotni zdravstveni anamnezi vašega otroka.
Interakcije z zdravili
Tudi kurkuma morda ni varna za uporabo pri otrocih, ki jemljejo določene vrste zdravil. Ker vpliva na sposobnost strjevanja krvi, otroku ne dajte kurkume, če jemlje zdravila za redčenje krvi ali zdravila proti trombocitom, poroča Medicinski center Univerze v Marylandu. Prav tako je ne smemo uporabljati pri otrocih, ki jemljejo zdravila, namenjena zmanjšanju proizvodnje želodčne kisline, ker lahko interakcija namesto tega povzroči povečanje proizvodnje želodčne kisline. Preden otroku daste dodatke kurkume, se posvetujte z otrokovim zdravnikom.
