Afriški mango ali Irvingia gabonensis je domač v tropskih deževnih gozdovih Gvineje in čeprav ima meso sadja prehransko vrednost, je njegova jama ali dikanut podrobno raziskana zaradi svojih zdravilnih lastnosti. Po podatkih Globalnega inštituta za bioeksploracijo lahko izvleček dikanuta pomaga ublažiti drisko, sladkorno bolezen, kilo in rumeno vročino, medtem ko lahko izvlečki listov pripomorejo k zmanjšanju vročine. Klinične študije podpirajo tudi jamo afriškega manga kot sredstvo za zdravljenje debelosti in povišane ravni lipoproteina nizke gostote ali holesterola LDL. Pred zaužitjem afriškega manga se posvetujte s svojim zdravnikom.
Prehranske vsebine
Albert Ayena, doktor znanosti z Globalnega inštituta za bioeksplozijo, navaja, da olje, ki ga vsebuje seme sadja, vsebuje veliko beta karotena. Nacionalni inštituti za zdravje pojasnjujejo, da je beta karoten učinkovit pri preprečevanju nekaterih rakavih obolenj, visokega krvnega tlaka, neplodnosti, zgage in nekaterih čustvenih in duševnih motenj. Seme je bogato tudi s kalcijem, železom in vitamini skupine B, pa tudi z zdravimi maščobnimi kislinami, kot so miristična, lavrinska, palmitinska, stearinska in oleinska kislina. Maščobne kisline so ključne za zdravje možganov, telesno delovanje in mišični razvoj.
Izguba teže
Študija, ki jo je vodila Judith Ngondi, je bila objavljena v reviji "Lipidi v zdravju in bolezni" iz maja 2005. Ngondi je raziskoval raziskave učinkov, ki jih ima izvleček dikanut na težo posameznikov z diagnozo debelosti. Študijo je sestavljalo 40 posameznikov, ki so bili razdeljeni v dve skupini, intervencija in kontrola. Intervencijska skupina je v štirih tednih trikrat dnevno zaužila jajčni izvleček afriškega manga sadja, medtem ko so kontrolni skupini jemali placebo. Rezultati so pokazali, da je intervencijska skupina zmanjšala povprečno težo za 5, 26 kilograma. medtem ko je kontrolna skupina v povprečju izgubila 1, 32 kilograma. Čeprav so za potrditev teh trditev potrebne nadaljnje raziskave, rezultati obljubljajo.
Holesterol
V isti študiji iz leta 2005 je Ngondi tudi ugotovil, da so preiskovanci, uvrščeni v intervencijsko skupino, močno znižali raven lipidov v krvi, ki vključujejo trigliceride in holesterol LDL. Poleg tega je udeležencev raven lipoproteina visoke gostote, sicer znanega kot "dober" holesterol, opazno izboljšala. Po drugi strani pa skupina placeba ni spreminjala ravni lipidov v krvi.
Sladkorna bolezen
Druga študija, objavljena v izdaji "Lipidi v zdravju in bolezni" iz marca 2009, ki jo je prav tako opravil Ngondi, je poročala, da lahko izvleček dikanuta pomaga izboljšati raven glukoze v krvi pri bolnikih, ki jim je diagnosticiran diabetes. Študija je bila izvedena v desetih tednih in je obsegala 100 posameznikov s prekomerno telesno težo. Podobno kot v prejšnji študiji leta 2005 so bili preiskovanci razdeljeni v dve skupini, intervencijsko in placebo. Rezultati so pokazali, da afriški mango pozitivno vpliva na raven glukoze v krvi; vendar so potrebne nadaljnje raziskave.
