Isopure proizvaja beljakovinske mešanice pijač v prahu, ki trdijo, da vam pomagajo pri gradnji vitkega mišičnega tkiva, trajajo dlje, medtem ko telovadite in si hitreje opomorete. Ti praški na osnovi sirotkinih beljakovin vsebujejo visoke koncentracije različnih hranilnih snovi. Čeprav vaše telo potrebuje ta hranila za pravilno delovanje, lahko velika količina v izdelkih Isopure povzroči neželene učinke. Ne uporabljajte zdravila Isopure sirotkine beljakovine v prahu, če ste noseči, dojite ali imate kronično zdravstveno stanje in nikoli ne prekoračite priporočene količine na dan. Preden uporabite kateri koli sirotkin protein v prahu, se posvetujte z zdravnikom.
Stranski učinki natrija
Običajna servirana beljakovinska praška Isopure z dvema zajemalkama lahko vsebuje kar 520 miligramov natrija. To bi doseglo več kot 22 odstotkov povprečne priporočene dnevne meje natrija v višini 2300 miligramov. V enem dnevu pijte dva proteina Isopure in vaš vnos natrija bo znašal 45 odstotkov priporočene meje. Dieta z veliko natrija poveča tveganje za hipertenzijo, možgansko kap in srčne bolezni.
Stranski učinki beljakovin
Brez ustreznih beljakovin telo ne more zgraditi in popraviti mišičnega tkiva. Preveč pa lahko povzroči povečanje telesne teže, poveča tveganje za srčne bolezni ali protin in poslabša simptome pri ljudeh s težavami z ledvicami. Moški dnevno potrebujejo približno 56 gramov, ženske pa približno 46 gramov. Izopurni sirotkini beljakovinski praški vsebujejo od 20 do 53 gramov beljakovin na porcijo. Če čez dan zaužijete nekaj drugih virov beljakovin, lahko preprosto zaužijete več, kot boste morda potrebovali.
Stranski učinki bakra
Več izdelkov Isopure sirotkinih beljakovin v prahu, vključno z Isopure Original in Isopure Low Carb, zagotavljajo vsaj 50 odstotkov priporočenega dnevnega vnosa bakra na porcijo. Če jeste veliko hrane, bogate z bakrom, kot so morski sadeži, fižol in oreški; uporabljajte bakreno posodo; ali živite v domu, v katerem so bakrene cevi ali jih oskrbuje z dobro vodo, dodajanje pijač Isopure v vašo dnevno rutino pa vam lahko priskrbi preveč minerala. Visok vnos bakra lahko povzroči omotico, glavobole, bruhanje, drisko in bolečine v želodcu. V hudih primerih lahko povzroči komo ali težave s srcem.
Stranski učinki niacina
Ena sama porcija večine prahu sirotkinih beljakovin Isopure vsebuje približno 50 odstotkov vaše dnevne potrebe po vitaminu skupine B niacin. Nacionalni inštituti za zdravje opozarjajo, da lahko blag dodatek niacina povzroči, da se koža obraza, vratu, prsnega koša in rok počuti toplo in titira ter da postane rdeča - stanje, znano kot rdečica. Če zaužijemo preveč kombinacije prehrane in pijač Isopure, lahko to povzroči razjede, poškodbe jeter, izpuščaje in težave z uravnavanjem krvnega sladkorja.
Neželeni učinki kalcija
Hiperkalcemijo ali nenormalno visoko raven kalcija v krvi lahko povzroči dieta, ki dnevno oskrbi 2000 ali več miligramov kalcija. Za stanje je značilno bruhanje, slabost, zaprtje, mišična oslabelost, povečana žeja, depresija, bolečine v kosteh in težave z jasnim razmišljanjem. Številne mešanice beljakovin v prahu iz sirotke iz sirotke vsebujejo od 50 do 70 odstotkov od 1.000 miligramov kalcija, ki jih svetujemo odraslim na dan. Zaužijte več kot eno pijačo Isopure na dan ali redno jejte drugo hrano z visoko vsebnostjo kalcija in povečali boste tveganje za hiperkalcemijo.
Stranski učinki vitamina E
Vitamin E lahko deluje kot redčilo krvi. Zaradi večje porabe boste lahko bolj krvaveli, če poškodujete, še posebej, če že jemljete zdravila za redčenje krvi, kot sta klopidogrel ali varfarin. Nekateri izdelki iz prahu iz sirotkinih beljakovin v prahu zagotavljajo približno 25 do 50 odstotkov vaše dnevne potrebe po vitaminu E na dan, vendar Isopure Endurance vsebuje 100 odstotkov RDA in tako lahko poveča tveganje za krvavitev, če je vaša prehrana bogata z drugimi viri vitamina E, vključno z druga prehranska dopolnila ali živila, kot so oreščki, rastlinska olja ali zelenjava, kot so špinača ali brokoli.
