Nadomestki z aminokislinami se uporabljajo za povečanje sinteze beljakovin in hormonov. Nadomestki arginina in ornitina se lahko uporabljajo za povečanje ravni teh aminokislin, vendar lahko presnova teh aminokislin obremeni vaše ledvice. Preden začnete jemati dodatke arginina in ornitina, se posvetujte s svojim zdravnikom.
Arginin, ornitin in človeški rastni hormon
Aminokisline so gradniki beljakovin, vendar so nekatere od njih potrebne tudi za tvorbo hormonov, vključno z rastnim hormonom. Glede na članek iz leta 2005 v "International Journal of Sports Medicine" lahko ljudje jemljejo dodatke ornitina in arginina, ker sta ti dve aminokislini pomembni za sintezo človeškega rastnega hormona. Teorija je, da jemanje dodatkov s temi aminokislinami povzroči telesu več človeškega rastnega hormona, čeprav ni bilo dokazano, da povečanje vnosa teh aminokislin dejansko vpliva na količino človeškega rastnega hormona v telesu.
Presnova aminokislin
Nekatere aminokisline v telesu se uporabljajo za izdelavo beljakovin. Ko pa imate presežek različnih aminokislin, se ti razgradijo. Ena kemikalija, znana kot sečnina, nastane kot stranski produkt te reakcije. Arginin in ornitin sta značilna, da sta pomembna dela reakcij, ki ustvarjajo sečnino, ki prav tako proizvajajo energijo za telo. Povečanje sečnine, ki se pojavi pri razgradnji aminokislin, je pomembno pri boleznih ledvic.
Sečnina in ledvice
Ko raven sečnine v krvi naraste, so vaše ledvice odgovorne za odstranjevanje te sečnine iz krvi. Tako uživanje aminokislinskih dopolnil lahko poveča raven sečnine v krvi in tako prisili, da bodo ledvice močneje delovale. Čeprav se ledvice običajno lahko prilagodijo na to povečano delovno obremenitev, če vaše ledvice ne delujejo pravilno, lahko dodaten stres dejansko pospeši napredovanje ledvičnih bolezni.
Upoštevanje
V večini primerov jemanje aminokislinskih dodatkov ne bo poškodovalo ledvic, navaja članek iz leta 2005 v "Journal of International Society of Sports Medicine". Če pa že imate težave z ledvicami, kot so ledvični kamni ali ledvična tubularna acidoza, se boste morda želeli izogniti dodatkom aminokislin. Preden vzamete kakršno koli dopolnilo, se posvetujte s svojim zdravnikom, zlasti če imate zdravstvene težave, na primer visok krvni tlak ali sladkorno bolezen, ki povečajo tveganje za bolezni ledvic.
