Izguba teže lahko vpliva na vaše ledvice, včasih na nepredvidljiv način. Če že imate bolezen ledvic, vam lahko zdravnik predlaga, da zvišite težo ali se izognete hujšanju. Toda ljudem s stanji, ki ogrožajo ledvice kot sekundarni zaplet, na primer visok krvni tlak ali diabetes, se lahko predpiše izguba teže. In končno, tako ekstremno povečanje telesne teže kot ekstremno izguba teže vas lahko ogrožata zaradi ledvičnih kamnov. Zdravnik vam lahko priporoči smiselne načrte, ki vam bodo pomagali doseči cilj s težo, ki najbolj ustreza vašemu stanju.
Posledice za diabetike
Ljudje s sladkorno boleznijo lahko trpijo zaradi zapletov bolezni ledvic, navaja Ameriška zveza za diabetes. Visoka raven sladkorja v krvi, ki je običajna za diabetike, prinaša več sladkorja v ledvice, zaradi česar še dodatno naporno filtrirajo odpadke. Ta dodatni stres potencialno vodi do presežka beljakovin, ki se sprosti v urin, sindroma, znanega kot makroalbuminurija. Če se ne zdravi, ima zaradi tega bolezen ledvic in celo popolno odpoved ledvic. ADA ugotavlja, da povišan krvni tlak pospeši proces odpovedi ledvic.
Priporočilo
Izguba teže je ključni sestavni del nadzora krvnega tlaka, kar lahko prepreči napredovanje ledvičnih bolezni, povezanih s sladkorno boleznijo. Če vaša prizadevanja za izgubo teže vključujejo ohranjanje razumne količine škroba in sladkorjev, bo posledično stabilizirana raven glukoze zmanjšala tudi možnosti, da se začne verižna reakcija, povezana z makroalbuminurijo.
Slabosti pri izgubi teže
Za ljudi s kronično ledvično boleznijo je izguba teže lahko nevarna. Do nezdravega zmanjšanja kalorij in ključnih hranilnih snovi pride, ker stanje zmanjšuje vaš apetit. Poleg tega vam lahko zdravnik reče, da omejite več živil, kar še dodatno ogrozi porabo kalorij, če se ne obrnete na druge skupine hrane. Ustrezen vnos kalorij je ključen za ledvične bolnike, da ohranijo energijo, ki je potrebna za delovanje v vsakdanjem življenju, pa tudi za dializo ali operativni poseg. V mnogih primerih morajo ledvični bolniki bodisi pridobiti težo bodisi ostati pri zdravi teži, poroča Nacionalna fundacija za ledvice.
Priporočilo
Nekateri bolniki z ledvicami izgubijo nevarne količine teže, če se prehranjujejo z dietami z nizko vsebnostjo beljakovin. Prav tako jim lahko svetujejo, da zmanjšajo natrij, kalij, kalcij in fosfor, kar še dodatno omeji njihovo preskrbo s hrano. Če spadate v to skupino z omejeno dieto, vam bo zdravnik morda priporočil, da boste od maščob ali iz ogljikovih hidratov, kot sta marmelada in med, dobili dodatne kalorije.
Ledvični kamni
Tako debelost kot ekstremne strategije hujšanja vas ogrožajo zaradi razvoja ledvičnih kamnov, poroča Nacionalna fundacija za ledvice. Prekomerni vnos hrane in povečanje telesne teže dajeta dodaten stres glavnim organom, vključno z ledvicami. Nasprotno, diete z visoko vsebnostjo beljakovin in ogljikovih hidratov lahko povzročijo ledvične kamne, ker prekomerna beljakovina vodi do kopičenja sečne kisline, ki je vzrok za eno vrsto ledvičnega kamna. Operacija izgube teže lahko povzroči tudi ledvične kamne, ugotavlja Nacionalna fundacija za ledvice. Te operacije spremenijo način delovanja vašega prebavnega trakta, kar lahko vodi do kopičenja oksalata, še ene kemikalije, ki lahko spodbuja nastanek ledvičnih kamnov.
Priporočilo
Postopoma pridete do bolj zdrave teže, zato lahko zmanjšate možnosti za razvoj ledvičnih kamnov, še posebej, če zmanjšate sladkor, visok fruktozni koruzni sirup in slano neželeno hrano. Če ugotovite, da dieta z malo ogljikovih hidratov deluje za vas, imejte beljakovine na 50 gramov ali manj. Če zdravnik verjame, da je operacija izgube teže ključnega pomena za vaše splošno zdravje, se pozanimajte, kaj lahko storite, da zmanjšate možnosti za nastanek ledvičnih kamnov.
