Američani, starejši od 21 let, so v letu 2012 v povprečju pili 28, 2 litra piva, kažejo statistični podatki inštituta Beer. Če pijete redno pivo, je to 46.107 kalorij, kar je več kot 13 kilogramov. Američani že dobijo več kalorij, kot jih potrebujejo, zato lahko nadomestitev vašega običajnega piva z nizkokaloričnim pivom zmanjšate kalorije in vam pomaga izgubiti ali ohraniti bolj zdravo težo.
Zelo nizka kalorija
Če ste visoko zaužit kalorij, si oglejte nekaj zelo kaloričnih pivovarjev piva, pripravljenih samo za vas. Budweiser Select 55 je eno izmed najkaloričnejših piv, saj ima le 55 kalorij na 12 unč. Drugo nizkokalorično pivo, Miller Genuine Draft, vsebuje 64 kalorij v 12 unčah. Za ljubitelje uvoženega piva je vaša najnižja kalorična izbira Beck's Light, ki ima 64 kalorij na 12 unč obroka.
Lahka piva
Pivovarna ponujajo tudi številne možnosti lahkega piva. Te vrste piva so malo več kalorij kot zelo nizkokalorična piva, vendar vsebujejo manj kalorij kot njihova originalna običajna piva. Michelob Ultra, s 95 kalorijami v 12-unčnih obrokih, je nizkokalorično lahko pivo. Miller Lite je tudi nizkokalorična izbira z 96 kalorijami na 12 unč. Molson Light je nizkokalorično uvoženo pivo z 88 kalorijami na porcijo. Amstel Light je še ena nizkokalorična uvožena piva, z 99 kalorijami na 12 unč.
Redno pivo z nižjo kalorijo
V povprečju 12-unčna porcija običajnega piva vsebuje 153 kalorij. Vendar niso vsa običajna piva tako visoko kalorična. Bud Ice, na primer, vsebuje 123 kalorij na 12-unčno porcijo. Busch Beer je tudi nizkokalorično redno pivo s 133 kalorijami na porcijo. Kalorija Cerveza Carta Blanca iz Mehike je tudi manj kalorij, v obroku 12 unč pa 128 kalorij. Morda bi se vam to zdelo presenetljivo, vendar je Guinness v ustekleničeni kavi tudi za navadno pivo dokaj malo kalorij, saj ima 128 kalorij na 12-unčno porcijo.
Pivo z nizkim deležem alkohola
Tudi piva z nizkim deležem alkohola ponavadi manj kalorij. Pabst ekstra lahki nizki alkohol ima 67 kalorij v 12-unč steklenički in je le 2, 5 odstotka alkohola. O'Douls, ki velja za brezalkoholno pivo, je tudi zelo malo kalorij in alkohola. Ena porcija tega piva vsebuje 70 kalorij in ima 0, 4-odstotno vsebnost alkohola.
