Namerno hujšanje, ki ga spremlja vrtoglavica, lahko pomeni, da izgubljate težo na nezdrav način, na primer po dieti ali dieti z močno omejenimi kalorijami. Nenamerno hujšanje z omotico je lahko znak resnega zdravstvenega stanja. Če imate izgubo teže in omotico, poskrbite za zadostno prehrano in dovolj skupnih kalorij. Če simptomi ne obstajajo, za ugotovitev vzroka poiščite zdravnika.
Omotičnost in prehrana
Če vaša prizadevanja za hujšanje spremljajo občutki omotičnosti ali šibkosti, verjetno ne boste shujšali na zdrav način. Diete z močno zmanjšanimi kalorijami ali tako imenovana detox ali dieta na tešče, ki določena hranila v celoti izločijo, lahko povzročijo omotico zaradi dehidracije ali podhranjenosti. Če se pri hujšanju uporablja diuretiki in odvajala, lahko kaže tudi na dehidracijo ali prehransko pomanjkanje. Zdrava prehrana za hujšanje vsebuje uravnoteženo prehrano in nič manj kot 1200 kalorij na dan za ženske in 1500 kalorij za moške.
Motnje hranjenja
V skrajnih primerih lahko nezdrava dieta, ki povzroči izgubo teže in omotico, kaže na motnjo prehranjevanja, kot sta anoreksija ali bulimija. Simptomi motenj hranjenja vključujejo samovšečenje, prekomerno vadbo, nenormalno telesno sliko, nizek krvni tlak, ravno razpoloženje, nepravilen srčni utrip in dehidracijo. Če vi ali ljubljena oseba hitro izgubljate težo zaradi samonamerne prehrane ali imate nezdravo zaskrbljenost s težo, je pomembno poiskati zdravniško pomoč.
Hipoglikemija
Nenamerno hujšanje
Nenamerno hujšanje, ki ga spremlja vrtoglavica, lahko kaže na resno zdravstveno stanje, kot sta rak ali aids. Če nenamerno izgubo teže spremljate omotica ali drugi simptomi, ali če ste izgubili več kot 5 odstotkov telesne teže v 12 mesecih ali manj, in niste prepričani, zakaj se takoj obrnite na svojega zdravnika.
