Mineralno olje in rastlinsko olje imata različne lastnosti in uporabe. Rastlinsko olje izvira iz rastlin, medtem ko je mineralno olje naftni derivat. Mineralno olje se uporablja predvsem v kozmetiki in kot odvajalo; rastlinsko olje se uporablja predvsem pri kuhanju. Obe olji imata različne gospodinjske namene.
Uporaba mineralnih olj
Mineralno olje, stranski proizvod predelave surove nafte, je pogosta sestavina mnogih kozmetičnih izdelkov, vključno z vlažilci kože in ličili. Običajno se uporablja kot mazivo v industrijskih aplikacijah, kot je na primer olje težkih strojev. Mineralno olje ne vsebuje prehranske vrednosti, vendar ga je mogoče v majhnih odmerkih prenašati, če ga uporabljamo medicinsko kot odvajalo. Za zdravljenje zaprtja lahko mineralno olje jemljemo peroralno na prazen želodec ali kot rektalni klistir pred spanjem. Mineralno olje pa blokira absorpcijo nekaterih hranil v telesu in lahko povzroči pomanjkanje vitamina, če ga jemljemo dlje kot en teden.
Kuhanje z rastlinskim oljem
Rastlinsko olje je živilska sestavina, ki se uporablja pri kuhanju. Običajno se ne uporablja za druge namene kot za kuhanje, saj se lahko pokvari. Obstaja veliko vrst rastlinskih olj z različnimi prehranskimi profili in uporabo v hrani. Običajne sorte rastlinskega olja vključujejo koruzno, sojino, arašidovo, oljčno in kanolovo olje. Prehransko rastlinska olja niso prehranjena in vsebujejo več nenasičenih maščob kot nasičenih maščob. Zdravejša rastlinska olja vključujejo lanena, oljčna in kanolina olja. Manj zdrava rastlinska olja vključujejo palmovo jedrino, kokosovo in bombažno olje.
Uporabe gospodinjstev
Mineralno olje in rastlinsko olje se lahko uporabljata v nekaterih gospodinjskih aplikacijah. Mineralno olje lahko uporabite za sezonski mesarski blok, sekance za oljno glino ali britvice za britje, da podaljšate življenjsko dobo. Prav tako se lahko nanese neposredno na kožo kot vlažilec. Rastlinsko olje lahko uporabljate za sezonsko posodo iz litega železa, odstranite etikete in nalepke iz plastike in stekla, komarje ne puščate iz ptičje kopeli in za mehčanje grobe kože, čeprav se vam vonj morda zdi neprijeten. Rastlinsko olje, pridobljeno iz lanenih semen, se lahko uporablja kot nežno odvajalo.
Previdnostni ukrepi
Medtem ko lahko mineralno olje jemljete ustno v majhnih količinah kot odvajalo, sicer ni užitno in ga ni mogoče uporabiti pri kuhanju. Poleg tega mineralno olje morda ni najbolj varno ali najučinkovitejše odvajalo za vse. Če zaprtje povzroči želodčna bolezen ali zamašeno črevo, lahko mineralno olje poslabša zaprtje, poroča Ameriško združenje za rak. Poleg tega, da telo blokira absorpcijo hranil, lahko mineralno olje deluje tudi z določenimi zdravili. Zaradi teh razlogov se posvetujte s svojim zdravnikom, preden vzamete mineralno olje za lajšanje zaprtja. Po spletnem mestu AskDrSears.com je laneno olje varna alternativa mineralnemu olju; ima odvajalne lastnosti, hkrati pa zagotavlja prehrano in olajša absorpcijo drugih hranil v telesu.
