Penicilin je antibiotik na recept, ki se uporablja za zdravljenje različnih bakterijskih okužb. Ampicilin, amoksicilin in benzilpenicilllin so antibiotiki naslednje generacije in se danes pogosteje uporabljajo. Ko je imunski sistem šibek in se ne more boriti proti okužbi, so predpisani antibiotiki. Morda boste želeli poskusiti tudi nekatere dodatke, za katere je dokazano, da krepijo imunski sistem. Najprej se najprej posvetujte s svojim zdravnikom in nikoli ne uporabljajte vitaminov namesto zdravil na recept.
Vitamin C
Vitamin C je priljubljen vitamin, ki se uporablja za boj proti okužbam in izboljšanje imunskega delovanja. Nobelov nagrajenec in zdravnik dr. Linus Pauling je proučeval učinke vitamina C na človeško telo. Inštitut Linus Pauling na državni univerzi Oregon navaja več raziskav, ki potrjujejo, da vitamin C spodbuja proizvodnjo belih krvnih celic, ki pomagajo v boju proti okužbi. Lahko tudi pomaga zaščititi celovitost imunskih celic. Je naravni antioksidant in ščiti telo pred poškodbami prostih radikalov. Dr. Pauling je v svojih študijah dajal več kot 1 gram vitamina C na dan. Vendar pa novejša poročila kažejo, da je 500 mg na dan še vedno učinkovito za izboljšanje imunske funkcije. Pred uporabo vitamina C za zdravljenje okužbe se posvetujte s svojim zdravnikom.
Vitamin D
Vitamin D nastaja v telesu, ko je koža v neposrednem stiku z ultravijoličnimi žarki iz sonca. Vitamin D pomaga graditi tkivo in obnavljati rane. Zaradi povečane zaskrbljenosti zaradi kožnega raka in prekomerne izpostavljenosti soncu mnogi danes veljajo za pomanjkanje vitamina D. Glede na poročilo iz leta 2009 v Times of India, "vitamin D igra pomembno vlogo pri aktiviranju imunskega sistema." Poleg tega je dokazano, da višja raven beljakovin in vitamina D zmanjšuje okužbo pri dializnih bolnikih. Priporočena dnevna doza vitamina D je 5 mikrogramov ali 200 ie dnevno. Pogovorite se s svojim zdravnikom o terapevtski uporabi vitamina D za boj proti okužbi.
Cink
Cink je mineral v sledeh, ki ga najdemo v ribah, rdečem mesu, oreščkih in semenih. Tako kot vitamin C pomaga zaščititi celice pred poškodbami prostih radikalov. In tako kot vitamin D pomaga zdraviti rane in krepiti imunski sistem. Medicinski center Univerze v Marylandu ugotavlja, da ima cink pomembno vlogo pri pravilnem delovanju imunskega sistema, tisti, ki primanjkuje tega minerala, pa so bolj dovzetni za okužbe. Zdaj ga najdemo v mnogih zdravilih in pastilah brez recepta. Pri zdravljenju z okužbo se posvetujte s svojim zdravnikom.
Česen
Poleg vitaminov in mineralov lahko uporabite dodatke česna, da pomagate v boju proti okužbi. Referenčni priročnik zelišč iz naravnega zdravja Clayton College ugotavlja, da so ga veliko uporabljali v 1. in II. Svetovni vojni in je bil znan kot "ruski penicilin." Česen je naravno antibakterijsko, protivirusno in proti glivicam. Vendar je tudi naravno sredstvo za redčenje krvi in ga ne smete uporabljati, če jemljete zdravila za redčenje krvi na recept, kot je Coumadin. Preden kombinirate dodatke česna z drugimi zdravili na recept, se posvetujte s svojim zdravnikom.
