Palačinke s pecanom so osnovni jedilnik zajtrka Cracker Barrel, ki vsebuje klasične ameriške cene v ameriškem jedilniku. Vsaka postrežba te jedi prihaja s tremi palačinkami iz pinjenih pinjencev, ki jih prelijemo z maslom in postrežemo poleg restavracijskega sirupa. Odgovorni ste za vlivanje lastnega sirupa, zato se bodo hranilne vrednosti spreminjale z lažjo ali težjo roko.
Dejstva o hranilni vrednosti
Vsaka palačinka palačinke Cracker Barrel vsebuje približno 175 kalorij, porabili pa boste 525 kalorij, tako da končate svoj krožnik. Ta krožnik vsebuje tudi približno 12 gramov maščob - od katerih je polovica nasičenih - kot tudi 51 gramov ogljikovih hidratov in 12 gramov beljakovin. Vsebuje približno 750 miligramov natrija in nobene pomembne količine nobenega drugega vitamina ali minerala. Maslo prispeva približno 100 kalorij in 12 gramov maščobe na žlico. Če dodate sirup, štejte 190 kalorij za vsako 1/4 skodelice. To vključuje 48 gramov ogljikovih hidratov - od tega 46 sladkorjev - in nobenih pomembnih količin drugih hranil.
