Tekači in sprinterji na dolge razdalje imajo eno skupno stvar - poskušajo zmagati na dirkah. Fizično so popolna nasprotja. Tekači na dolge razdalje so vitki, kar jim najbolj ustreza za pokrivanje tal. Sprinterji so močno zgrajeni in eksplozivno hitri za krajše raztežaje. Oba tekača se razlikujeta v hitrosti in vrsti telesa.
Višina
Na splošno so visoki tekači na dolge razdalje visoki. Imajo dolge roke, ki črpajo za dodatno moč. Tekači na daljavo imajo tudi dolge noge, ki omogočajo večji korak. Če pokrijete več tal z manj koraki, tekač na daljavo do cilja prinese manj časa. Sprinterji so običajno manjši od tekačev na daljavo. Krajše noge so koristne za hitro gradnjo hitrosti.
Utež
Tekači na dolge razdalje nosijo čim manj teže. Tekaške dirke, ki pretečejo kilometer ali več, zahtevajo moč in vzdržljivost. Prevelika teža je za tekače na daljavo breme in upočasni hitrost. Tekači na daljavo nenehno kurijo kalorije na treningih in tekmovanjih, zato pretirano pridobivanje teže redko skrbi. Sprinterji nosijo večjo težo, največ pa je mišic. Če je težji, šprinter lahko teče z večjo močjo. Dodana teža tudi pomaga, da se šprinterji režejo skozi veter.
Mišična maša
Tekači na dolge razdalje razvijejo dolge, vitke mišice, zlasti v spodnjem delu telesa. Sprinterji imajo debele mišice. Močna stegna in teleta pomagajo sprinterju, da se poči od začetne črte. Sprinterji imajo tudi močna zgornja telesa. Zmogljiva črpalka za roke in zagotavlja največjo hitrost in moč, hkrati pa pomaga pri ravnotežju. Tekači na dolge razdalje se za pripravo na dirke zanašajo na aerobni trening. Sprinterji izvajajo tudi aerobni trening, vendar dvigajo uteži, da dodajo mišico.
Fizična tveganja
Tekači na dolge razdalje in sprinterji vodijo povsem različne dirke. Imajo tudi različna tveganja za poškodbe. Tekače na daljavo pogosto odstranijo stresni zlomi, krči goleni in mišični krči, stranski produkt dehidracije, ki lahko nastane s tekom dolgih tekov, kot so maratoni. Sprinterji morajo biti previdni pri vlečenju mišic in spodnjice, ki se pojavijo s hitrim pospeškom. Tekači na daljavo in sprinterji so nagnjeni k poškodbam gležnja, kolena in hrbta, ki jih lahko povzročijo preveč treninga in tekmovanja.
