Gorsko kolesarjenje vam pripelje kolesarsko rutino na terensko vožnjo, kjer se redki teren in gladki vzponi redko pojavljajo. Grobe steze in zapletene ovire zahtevajo dobro pozicioniranje za premikanje in pravilno postavljanje sedeža na pravo višino ima pomembno vlogo pri tem, kako dobro vzdržujete ravnotežje. Pravilno nameščen sedež prav tako izboljša vašo stopalko pri pedaliranju, zaradi česar se kolo počuti hitrejše in lažje, tako da lahko zajamete po hribih.
Merjenje
V prvi vrsti mora vaše gorsko kolo ustrezati vašim razmerjem; položaj sedeža ne more nadomestiti kolesa nepravilne velikosti. Meritve okvirja odražajo vaš inseam, ki je v kolesarstvu znan kot vaša višina sramnih kosti. Izmerite razdaljo med dnom vaše sramne kosti med nogami do dna pete. To bi moralo ustrezati grafikonu proizvajalčeve velikosti, ki prikazuje idealno velikost okvirja za nekoga z vašimi razmerji. Nekateri proizvajalci gorskih koles uporabljajo splošne velikosti majhnih, srednjih, velikih in zelo velikih, vendar ponavadi dajo ustrezen grafikon.
Nastavitev sedežev
Če želite nastaviti višino sedeža, naslonite kolo ob steno, tako da ga lahko namestite, ne da bi se prevrnil. Nato nastavite višino sedeža, dokler se koleno ne raztegne ravno tako, da je povsem naravnost z ročico in stopalko usmerjeno navzdol. Če segate do stopalke, pomeni, da ste šli malo predaleč. Sploh ne bi smeli upogniti stopala, da bi dosegli pedal; stopalo in nogo naj bo pravokotno, gleženj pa sproščen. Ko namestite sedež, se prepričajte, da je vzporeden z zgornjo cevjo in privijte vrat sedežne cevi.
Viseči hrbet
Kolesarji navzdol uporabljajo drugačen položaj za jahanje v celoti od običajnega tekaškega kolesa. V tej različici gorskega kolesarjenja se sedež nagne in namesti nazaj, tako da se položaj za vožnjo premakne proti zadku kolesa. Ko se kolo spušča po strmem naklonu, ta položaj ohranja vašo težo nad zadnjo pnevmatiko, kar zmanjšuje možnost, da boste na koncu prešli krmilo. Pri spustu je velikost okvirja na manjši strani vašega inseama lažje obdelovati, večji okvirji pa ostanejo stabilnejši pri velikih hitrostih. Številni kolesarji spuščajo sedeže na nekoliko nižjo višino, ko napadejo agresivno spustno stezo, da ohranijo ravnotežje in nadzor.
Prilagoditve
Pri prvem poskusu morda ne boste popolnoma prilagodili sedeža. Bodite pozorni na kakršno koli drgnjenje ali bolečino med vožnjo in poskusite premikati sedež naprej in nazaj, da najdete najudobnejši položaj. Če imate težave s težo na svojih sitz kosti, boste morda potrebovali sedež s širšo ali ožjo podlago. Kolesarska trgovina s strokovnjakom za opremljanje vam lahko pomaga najti sedež, ki ustreza vašim razmerjem kolkov.
