Red Stripe je laško pivo, ki ga na Jamajki pripravljajo in polnijo. Lazar Red Stripe, ki je znan po svojih "škrlatnih" steklenicah in diagonalni rdeči črti, je po vsem svetu že od začetka leta 1928 dobil vse večjo priljubljenost. Piva lažjega tipa, kot je Red Stripe, na splošno ne veljajo za koristna za vaše zdravje, čeprav nudijo določeno prehransko vrednost.
Sestavine v pivu
Pivo na splošno izdelujejo s hmeljem ali ječmenom in ga varijo s kvasom. Red Stripe je bledo laško pivo, kuhano iz hmelja pri nizkih temperaturah s počasi delujočim kvasom. Hmelj ponuja presenetljivo količino hranilne vrednosti, vključno s številnimi eteričnimi olji. Kvas je gliva, ki je lahko bogat vir prehranske vrednosti.
Prehrana hmelja
Hmelj, ki ga najdemo v pivu Red Stripe, zagotavlja presenetljivo bogat vir vitaminov in mineralov. Hmelj vsebuje vitamine E, C in B-6. Kvas je gliva, ki zagotavlja beljakovine, folno kislino in vitamine skupine B. Poleg tega pivo Red Stripe vsebuje antioksidante, ki so povezani z manjšimi količinami lipoproteina z nizko gostoto ali s "slabim" holesterolom.
Kalorije
Ena 11, 2-unčna steklenica piva Red Stripe vsebuje 153 kalorij. Posamezniki potrebujejo različne količine dnevnega vnosa kalorij, odvisno od najrazličnejših dejavnikov, vendar zdravi, aktivni odrasli na splošno potrebujejo od 1800 do 2200 kalorij na dan, navaja Nacionalno združenje za krepitev in kondicijo. Žal ima 7 kalorij na gram alkohola malo prehranske vrednosti.
Ogljikovi hidrati
Ogljikovi hidrati so zelo prebavljiva organska spojina, ki telesu zagotavlja energijo, potrebno za opravljanje osnovnih funkcij. Približno 60 odstotkov prehrane naj bi sestavljalo ogljikovi hidrati, priporoča Nacionalno združenje za krepitev in kondicioniranje. Steklenica piva Red Stripe vsebuje 14 gramov ogljikovih hidratov, kar predstavlja približno 5 odstotkov dnevne potrebe telesa. Vseh 14 gramov je v obliki sladkorja.
Beljakovine
Beljakovine so ključne za rast in obnovo tkiv. Aktivni odrasli potrebujejo večje količine beljakovin, Nacionalno združenje za krepitev in kondicijo priporoča, da si od beljakovin pridobijo od 15 do 30 odstotkov celotnega kaloričnega vnosa. Steklenica piva Red Stripe ponuja le 1 gram beljakovin in je ne moremo šteti za ustrezen vir. Poleg tega je beljakovina iz piva nepopolna beljakovina in ne nudi enake prehranske vrednosti kot živalski viri, kot so ribe in mlečni izdelki.
