Notranja obloga pljuč vsebuje zelo malo receptorjev za bolečino. Toda okoliško tkivo in zunanja obloga lahko čutita bolečino. Zato so lahko bolečine v pljučih po vadbi povezane z težavami drugje v prsni votlini, vključno s srcem. Če imate kakršna koli obstoječa stanja pljuč ali imate po vadbi zelo ostre in trajne pljučne bolečine, se morate čim prej posvetovati s svojim zdravnikom.
Strain iz vadbe
Sami fizični napori resne aerobne vadbe lahko pritiskajo na mišice in obloge okrog pljuč. Prav tako lahko velike udarne dejavnosti, ki zahtevajo nenadne in globoke vdihe, na primer dviganje uteži, poslabšajo pljuča in prsni koš. V mnogih primerih zdravljenje preprosto zahteva protivnetno delovanje, kot je ibuprofen. Če pa zaznate zategovalni občutek, dolgotrajno bolečino ali otrplost na levi strani, nemudoma poiščite zdravnika, saj je to lahko težava s srcem.
Astma in EIB
Astma lahko po vadbi povzroči bolečine v pljučih. Astmatiki lahko občutijo sapo ali se borijo za popolno vdih. Alergije ali okužbe lahko sprožijo astmo v odrasli dobi, tudi če prej niste pokazali simptomov. Podobno kot astma je brohospazem, ki ga povzroča vadba, ali EIB. Vendar lahko EIB sproži bolečine v pljučih brez piskajočega piska, ki je povezano z astmo, navaja spletna stran Netwellness. Tako astmo kot EIB je mogoče spraviti pod nadzor z zdravili za astmo, kot je inhalator salbutamola.
Okužbe prsnega koša in kašelj
Začasne okužbe prsnega koša, ki prizadenejo pljuča, lahko sprožijo bolečino, ki se poveča, ko vdihnete. Če kašljate ali piskate nekaj dni ali tednov pred vadbo, so lahko vaša pljuča vneta in občutljiva. Zelo globok kašelj napenja mišice okoli pljuč, kar povzroča bolečino pri dihanju. Dodaten pritisk na pljuča zaradi aerobne vadbe lahko draži vaše prsi, tudi če menite, da ste se pred kratkim opomogli od vročine ali okužbe.
Pleurisi
Pleurisija vpliva na "pleuro" oblogo okoli pljuč. Ko se ta obloga vname, lahko vdihavanje draži območje in sproži ostre bolečine v prsih in pljučih. Torej je bolečina lahko izrazitejša med vadbo in med njo. Če imate kakršne koli nedavne težave z dihali, kot je pljučnica ali katera koli druga okužba prsnega koša, bi lahko bili večje tveganje za plevritis. V nekaterih primerih lahko lupus ali drugo avtoimunsko stanje povzroči plevritis.
