Delovanje zadnje tibialne tetive
Ravno stopalo, pridobljeno pri odraslih, se na splošno pojavi kot poškodba zadnje kite tibialne kosti, kar pomaga pri zatiranju loka stopala. Tetiva se pritrdi na mišico tele v spodnjem delu noge in teče navzdol proti gležnju, nato pa se ukrivi, da se pritrdi na predelno kost, ki se nahaja na sredini notranjega vidika stopala. Ko hodite, se tetiva potegne navpično na kost navihal, kar pomaga oblikovati lok stopala.
Poškodba tetive
Ko poškodujete zadnjo tibialno tetivo, se ta raztegne in zasuka, kar omogoča, da se navicularna kost premakne iz položaja. Številni dejavniki lahko vplivajo na tetivo. Prekomerna teža, čezmerna uporaba ali ponavljajoči se stres, travma ali degeneracija lahko sčasoma povzročijo poškodbe tetive. Simptomi se najpogosteje pojavijo pri odraslih srednjih ali starejših. Bolezni, kot so sladkorna bolezen in visok krvni tlak, tudi povečajo vaše tveganje. Steroidne injekcije v predel lahko oslabijo tudi tetivo. Ko se v tetivi pojavijo majhne ali velike solze, se vnetje razvije, ko vaše telo poskuša zdraviti območje.
Učinki
Vnetje v zadnjični tibialni tetivi povzroča bolečino, ki sega od stopala navzgor do spodnje noge vzdolž tetive. Lahko čutite bolečino za gleženjsko kostjo ali višje navzgor na nogi. V nekaterih primerih lahko vaša noga nabrekne vzdolž tetive. Bolečina v tetivi lahko spremeni vašo hojo - način hoje. Vaša noga se lahko pri hoji zasuka navznoter ali se ustavi. To povzroča večjo obremenitev na drugih delih vaše noge, vključno s kolki in kolenom, kar lahko privede do bolečin na teh predelih.
Zdravljenje
Večina zdravnikov začne s konzervativnim zdravljenjem, da ozdravi poškodovano zadnjo tibialno tetivo, z uporabo počitka, ledu, stiskanjem, zvišanjem in nesteroidnimi protivnetnimi zdravili, da zmanjša oteklino in vnetje ter pusti, da se tetiva sama popravi. Začasna sprehajalna zasedba daje površini čas, da se pozdravi, ne da bi povzročil več škode. Ortotika po meri, ki se prilega vašemu čevlju, vam lahko pomaga popraviti hojo, tako da mehansko držite nogo v običajnem vzorcu loka. Fizikalna terapija lahko pomaga tudi pri krepitvi poškodovane tetive. Če imate močno pretrganje tetive, boste morda potrebovali kirurško popravilo.
