Mnogi ljudje se obrnejo na zelišča za medicinsko uporabo kot alternativo komercialno proizvedenim zdravilom. Goldenseal in ehinaceja sta dve najpogosteje kupljeni zelišči v ZDA, poroča medicinski center Univerze v Marylandu. Oba pogosto jemljeta skupaj kot zdravljenje navadnega prehlada in za krepitev imunskega sistema za preprečevanje okužb. Nobeno zelišče ni bilo dokončno dokazano učinkovito pri zdravljenju prehladov ali okužb zgornjih dihal ali kot imunski ojačevalec, čeprav nekatere študije kažejo koristi.
Uporaba ehinaceje
Echinacea je trajnica, ki je sorodna marjetici. Pogosta imena ehinaceje vključujejo vijolično coneflower, koren Sampson in kača Missouri. Ehinacea se uporablja ne le za preprečevanje prehladov in gripe s spodbujanjem imunskega sistema, ampak tudi kot antioksidant in protivirusna zdravila. Zagovorniki ehinaceje jo uporabljajo tudi za zmanjšanje vnetja in lajšanje bolečin. Medtem ko nekatere študije kažejo, da lahko ehinaceja nekoliko zmanjša resnost in trajanje prehladov, pa niso vse študije dobro zasnovane in uporabljajo različne količine ehinaceje, zato opozarja UMMC. V Nemčiji, kjer vlada ureja uporabo zelišč, je nadzemni del ehinaceje odobren za zdravljenje okužb zgornjih dihal, okužb sečil in ran.
Neželeni učinki ehinaceje
Medicinski center Univerze v Marylandu priporoča 1 do 2 grama posušenih korenin ali zelišč, kot čaj ali 300 mg standardiziranega ekstrakta v prahu za največ sedem do 10 dni. Če ga zaužijemo z usti, lahko povzroči slabost, vneto grlo ter otrplost in mravljinčenje v ustih. Če ste alergični na druge rastline v družini marjetic, morda ne boste mogli jemati ehinaceje. Če imate multiplo sklerozo, diabetes, HIV / AIDS ali bolezni jeter, jemljite ichinaceo samo pod nadzorom zdravnika. Če jemljete imunosupresivno zdravilo, ne jemljite ehinaceje. Otroci in nosečnice ali doječe ženske ne smejo jemati ehinaceje, razen če njihov zdravnik odobri njeno uporabo.
Uporaba Goldenseal-a
Goldenseal je povezan z metuljčkom; ostala imena so rumena korenina, korenina zlatenice, koren oči in ginseng ubogega človeka. Goldenseal vsebuje aktivno sestavino berberin, ki zagovorniki zelišč trdi, da deluje kot antibakterijsko sredstvo, čeprav raziskave tega niso dokazale, navaja UMMC. Berberin lahko spodbudi proizvodnjo belih krvnih celic, ki so potrebne za boj proti okužbi. Zdravilo Goldenseal se uporablja tudi kot prebavni tonik, sredstvo za izpiranje ust, za izpiranje oči in razkužilo za manjše strganje in poseke. V nasprotju s splošnim mnenjem jemanje goldenseal ne bo preprečilo, da bi testi drog škodili nezakonitim snovem v skladu z UMMC.
Goldenseal neželeni učinki
Zdravilo Goldenseal velja za varno, če ga uporabljamo za kratek čas, vendar je bilo narejenih le nekaj raziskav, da bi ocenili njegovo dolgoročno uporabo, če bi ga daljši čas uporabljali, bi lahko antibakterijsko delovanje goldenseala uničilo dobre in škodljive bakterije. Medicinski center Univerze v Marylandu priporoča, da odrasli trikrat na dan vzamejo 500 do 1.000 mg goldenseal-a v obliki kapsul ali 30 do 120 mg standardiziranega ekstrakta. Ni priporočljivo za uporabo pri otrocih. Neželeni učinki, kot so slabost, bruhanje, draženje kože in občutljivost na sončno svetlobo, so redki. Če imate visok krvni tlak, srčne bolezni, bolezni jeter ali jemljete antikoagulacijska zdravila ali tetraciklin, ne jemljite goldenseal. Prav tako lahko pri novorojenčkih povzroči zlatenico, zato tega zelišča ne jemljite, če ste noseči ali dojite.
