Če imate srbeč kožni izpuščaj, boste morda mislili, da je posledica nečesa, česar ste se dotaknili. Vendar boste morda želeli upoštevati prehranske dejavnike namesto kontaktne alergije. Možno je, da se manifestirajo alergija na hrano ali nestrpnost v obliki kožnih izpuščajev. Dva glavna prehranska krivca vključujeta mlečne izdelke in gluten, obliko beljakovin iz žitaric, ki jih najdemo v pšenici, ječmenu in rži. Verjetno vsak dan zaužijete mlečne izdelke in glutena, zato lahko eden od njih povzroči vaše trajne kožne izpuščaje.
Osnove
Prave alergije na hrano lahko postanejo življenjsko nevarne; če ste resno alergični na oreščke, lahko na primer en košček peclja zapre grlo, kar zahteva nujno medicinsko zdravljenje. Vendar večina reakcij na gluten in mlečne izdelke na koži ne vključuje nujnih medicinskih primerov. V resnici lahko kožne reakcije na gluten razvijejo več kot 24 ur in umrejo več dni.
Mlekarna
Po podatkih Nacionalnega inštituta za zdravje mlečna mleko predstavlja enega najboljših osmih alergenov v Združenih državah Amerike, alergija na mlečne izdelke pa lahko vodi od prebavnih simptomov do kožnih izpuščajev. Ko doživite kožno reakcijo na mlečne izdelke, najverjetneje reagirate na beljakovine, ki jih najdemo v kravjem mleku, imenovanem kazein. Vaša reakcija se lahko pojavi takoj ali pa traja nekaj ur ali več. Če želite trajno odpraviti svoje izpuščaje, se morate izogibati mleku in vsem prehranskim izdelkom na osnovi kravjega mleka, vključno z jogurtom, sirom, skuto, sladoledom in številnimi drugimi izdelki. Nekateri ljudje z kožnimi izpuščaji na mlečni osnovi so na mlečne izdelke bolj občutljivi kot drugi, zato boste morda ugotovili, da lahko svoje izpuščaje zadržite in preprosto odstranite glavne vire kazeina.
Gluten
Izpuščajni gluten, znan kot dermatitis herpetiformis, se pojavi s celiakijo, ki je vnetje tankega črevesa, ki ga povzroča gluten. Dermatitis herpetiformis, neverjetno srbeč izpuščaj, tehnično ni alergična reakcija in ni smrtno nevarna. Izpuščaji se običajno ne pojavijo takoj; v resnici nekateri trpijo, da minejo nekaj dni od trenutka, ko so zaužili gluten. Da se izognete poškodbam dermatitis herpetiformis, se morate izogibati vsem glutenom - tudi mikroskopskim količinam.
Upoštevanje
Čeprav gluten in mlečni beljakovine ponavadi ne povzročajo reakcij, ki zahtevajo nujno medicinsko zdravljenje, bodite previdni, če imate v preteklosti hude alergijske reakcije. V nujnih primerih boste morda želeli nositi tudi epi-pero, injekcijsko brizgo, ki je namenjena samo-injiciranju, ki je v nujnih primerih napolnjena z hitro delujočim zdravilom za alergijo, epinefrinom. Ljudje z alergijami, ki povzročajo izpuščaje, lahko včasih doživijo hude reakcije, ki vključujejo njihove dihalne poti. Če začnete razvijati srbeče koprivnico, otekanje ust in grla in imate težave z dihanjem, pokličite 911 za takojšnjo zdravniško pomoč.
