Ali lahko energetske pijače xyience pomagajo izgubiti težo?

Kazalo:

Anonim

Energijske pijače Xyience so nizkokalorične pijače brez sladkorja, ki vsebujejo poživila za spodbujanje budnosti in zakasnitev utrujenosti. Čeprav se energetske pijače Xyience tržijo za izboljšanje športnih zmogljivosti, vam lahko pomagajo tudi pri hujšanju, saj imajo nekatere sestavine zdravila Xyience potencialne koristi za hujšanje. Vendar pa lahko pride do stranskih učinkov. Pred uporabo dodatkov ali energijskih napitkov se posvetujte z zdravnikom.

Vsebnost kalorij

16 oz. pločevinka energetske pijače Xyience nima kalorij. Zamenjava pločevinke zdravila Xyience namesto brezalkoholne pijače ali visokokalorične pijače vam lahko pomaga shujšati. Na primer, 16 oz. sode bikarbone zagotavlja 220 kalorij. Če redno pijete 16 oz. sode bikarbone vsak dan, če nadomestite sodo z energijsko pijačo Xyience, vam prihranijo 1540 kalorij vsak teden.

Kofein

Kofein je stimulans, ki poveča občutke budnosti in poveča duševno zavedanje. Raziskave iz revije "Obesity Research" iz julija 2005 kažejo, da lahko uživanje kofeina zmanjša težo, ker lahko poveča vašo presnovo in zavira delovanje leptina, hormona, ki sodeluje pri uravnavanju apetita.

Tavrin

Tavrin je aminokislina, ki jo naravno najdemo v živilih, bogatih z beljakovinami. Aminokisline se uporabljajo za izgradnjo in vzdrževanje mišičnih in drugih tkiv v telesu, nekatere pa lahko pomagajo tudi pri hujšanju. Študija, objavljena v mednarodni reviji "Mednarodnega časopisa za športno prehrano in metabolizem vadbe", objavljena avgusta 2010, je pokazala, da uživanje tavrina povečuje hitrost oksidacije maščob med vadbo.

Karnitin

Karnitin je še ena aminokislina, ki jo vsebujejo energijske pijače Xyience. Tako kot druge aminokisline tudi karnitin spodbuja sintezo mišičnih beljakovin, vendar ima tudi karnitin edinstvene hormonske koristi. Študija iz revije "Medicina in znanost v športu in vadbi" iz julija 2006 je pokazala, da uživanje karnitina poveča odziv na testosteron, povezano z vadbo. Testosteron pospešuje izgradnjo mišic in raziskave iz časopisa "Journal of Clinical Endocrinology and Metaboism" iz junija 2009 so pokazale, da povečana raven testosterona zmanjšuje telesno maščobo.

Ali lahko energetske pijače xyience pomagajo izgubiti težo?