Čeprav so starodavni Arabci lucerno imenovali "oče vseh živil", dodatkov lucerne ne priporočamo kot primarno zdravljenje pri nobeni zdravstveni težavi. Namesto tega lahko tablete listov lucerne, ki vsebujejo vitamine A, D, E in K, uporabljamo skupaj s tehnikami tradicionalne medicine za lajšanje različnih zdravstvenih stanj, vključno z osteoporozo, artritisom in črevesnimi razjedami. Vsi dodatki lucerne nimajo koristi. Nosečnice, ženske s predmenstrualnim sindromom, bolniki s seneno vročino in osebe z avtoimunskimi motnjami naj se izogibajo jemanju dodatka. Preden začnete s prehranskim dopolnilom lucerne, se posvetujte s svojim zdravnikom.
Koristi vitamina K-2
Po besedah Phyllis A. Balch, avtorja knjige "Recept za zeliščno zdravljenje", klinična preskušanja na Japonskem kažejo, da vitamin K-2, ki ga najdemo v listih lucerne in drugi listnati zeleni zelenjavi, prinaša delne koristi, če se uporablja za zdravljenje osteoporoze. Dodatek pomaga zmanjšati izgubo kosti zaradi pomanjkanja estrogena z interakcijo z vitaminom D, da nastane nova kost.
Balch še navaja: "Alfalfa je še posebej uporabna za nadomeščanje vitamina K, ki se med zdravljenjem izčrpa, s številnimi zdravili, kot so amoksicillan, gentamicin in tetraciklin." Poleg tega dodatki lucerne, bogate z vitaminom K, pomagajo pri lajšanju krvavitev iz nosu, tako da pomagajo pri strjevanju krvi.
Artritis
Alfalfa ima v indijski ajurvedski medicini dolgo zgodovino kot zdravilo za artritis, piše v knjigi dr. C. Normana Shealyja "Zdravilni ukrepi." Ne le lajša vnetja, ampak zmanjšuje zastajanje tekočine, povezano z artritisom. University of Washington imenuje lucerno eno najboljših zeliščnih zdravil za artritis in dodaja: "Klinične raziskave kažejo, da se bo vsaj ena ali dve osebi od desetih zelo dobro odzvala na uporabo lucerne, pri čemer bo skoraj popolno zmanjšanje bolečih simptomov."
Črevesne razjede
Poleg lajšanja artritičnih bolečin spletna stran Vitamins & Health Supplements navaja, da antibakterijske, protiglivične in antioksidativne lastnosti lucerne pomagajo zdraviti črevesne razjede. Bogati z bioflavonoidi in vitaminom A, zdravniki alternativne medicine že dolgo uporabljajo dodatke lucerne za zdravljenje črevesnih razjed z dobrimi rezultati, poroča Phyllis A. Balch. Bioflavonoidi, skupina rastlinskih spojin z antioksidanti, delujejo na krepitev trdnosti kapilar in zmanjšujejo vnetje želodčne sluznice. Medtem ko vitamin A lucerne prinaša koristi za ohranjanje zdravja želodca, encimi dopolnila pomagajo pri asimilaciji hrane. Poleg tega University of Washington hvali lucerno zaradi visoke koncentracije lahko prebavljivih in asimiliranih hranil, ki delujejo na alkalizacijo in razstrupljanje telesa.
