Omega XL dopolnila z blagovno znamko vsebujejo kombinacijo etilnih estrov omega-3-kislin, ki vam zagotavljajo prehrano, ki lahko prepreči artritis in različne vrste raka, poleg tega pa zmanjša tveganje za srčne bolezni, Medicinski center Univerze v Marylandu poročila. Viri hrane za omega-3 maščobne kisline vključujejo morske sadeže, tuno, mizo, alge, kril, ribe in oreščke. Tako eikozapentaenojska kislina ali EPA kot dokozaheksaenojska kislina ali DHA tvorita maščobne kisline omega-3. Zdravniki pogosto priporočajo dodatke omega-3 za boj proti visokemu holesterolu in srčnim boleznim. Preden začnete jemati Omega XL, se posvetujte s svojim zdravnikom.
Znižanje krvnega tlaka
Povečanje vnosa omega-3 maščobnih kislin z dodatki, kot je Omega XL, vam bo pomagalo znižati krvni tlak, poroča Gale Malesky, avtor "Dokončnega vodnika za dodatke k zdravju". Ribje olje pomaga zmanjšati raven holesterola v krvnem obtoku, kar razširi tudi arterijske odprtine, kar omogoča boljšo prekrvavitev krvi.
Zdravljenje artritisa
Študije, ki jih je predlagal Medicinski center Univerze v Marylandu, poročajo, da imajo omega-3 maščobne kisline, kot so tiste, ki jih vsebuje Omega XL, ključno vlogo pri tem, da telesu pomagate povečati raven kalcija, ki pomaga zaščititi in okrepiti vaše kosti. Druge študije poročajo, da lahko pomanjkanje maščobnih kislin omega-3 v telesu povzroči zmanjšano kostno gostoto.
Zdravljenje holesterola
Kombinacija omega 3 maščobnih kislin v omega XL znižuje vaš holesterol in preprečuje bolezni srca. Omega-3 maščobne kisline zmanjšujejo tudi tveganje za srčni infarkt ali možgansko kap, saj pomagajo, da vaše arterije preprečijo zamašitve. Škodljiva raven trigliceridov, ki je del holesterola, v krvnem obtoku upada in vaše zdravje se izboljša, navaja Malesky.
Lupusova pomoč
Medicinski center Univerze v Marylandu na podlagi študij ugotavlja, da lahko ribje olje zmanjša simptome lupusa, kot so utrujenost in bolečine v sklepih. Lupus je bolezen, ki vključuje živčni sistem in sklepe, ki povzroča močne bolečine.
Zmanjšana zdravstvena tveganja
Z zmanjšanjem maščobnih kislin omega-3 so povezana manjša tveganja za artritis, rak in bolezni srca, navaja Malesky. Izkusili boste manj bolečin v sklepih, povezanih z artritisom, manj težav s krvnim tlakom in arteriosklerozo in manj možnosti za diagnozo raka. Ta pozitiven učinek na vaše zdravje kaže na pomen omega-3 maščobnih kislin v vaši prehrani ali kot dopolnilo.
Učinki na depresijo
Medicinski center Univerze v Marylandu poroča, da študije kažejo, da omega-3 maščobne kisline lahko pomagajo ublažiti duševno depresijo in / ali duševne bolezni. Omega-3 maščobne kisline, dodane antidepresivu, dokazano pozitivno vplivajo na simptome depresije, navaja organizacija.
