Vitamin B6, znan kot piridoksin, je vodotopni vitamin, ki ga telo potrebuje za presnovo, delovanje živčnega in imunskega sistema ter pretvorbo aminokislin in drugih vitaminov. Vitamin B6 je topen v vodi, vendar to še ne pomeni, da ga je varno dajati otrokom. Preden otrokom daste vitamin B6 ali katero koli dopolnilo, se starši posvetujte z otrokovim pediaterom ali zdravnikom, specializiranim za zdravje otrok. Prehranska dopolnila ne morejo nadomestiti zdrave prehrane. Vitamin B6 najdemo v utrjenih žitih, fižolu, mesu, perutnini, ribah, bananah, arašidovem maslu in številni zelenjavi.
Obnašanje
Dr. Arnold Brenner z oddelka za pediatrijo v bolnišnici Sinai v Baltimoru je preučeval številne otroke s hiperkinetično možgansko disfunkcijo, ki jih danes poznamo kot ADD in ADHD. V članku, objavljenem v reviji Journal of Learning Disability, je povedal, da se je stanje nekaterih otrok, ki so se pozitivno odzvali na dodatke tiamina, poslabšalo, ko so prejemali vitamin B6, simptomi nekaterih otrok, ki so se na vitamin B6 odzvali pozitivno, pa so se poslabšali, ko so dajanje tiamina. Raziskave Brennerja kažejo, da ima sindrom hiperkinetične cerebralne disfunkcije več vzrokov, vključno s pomanjkanjem vitaminov in odvisnostjo od zdravil ali vitaminov.
Nevropatija
Preveč vitamina B6 lahko povzroči poškodbe živcev na rokah in nogah. Ta vrsta nevropatije je pogosto povezana z jemanjem dodatkov, ki vsebujejo velike količine vitamina B6. Ta nevropatija je reverzibilna, ko posameznik preneha uporabljati dodatke, navaja Nacionalni inštitut za prehranske dodatke.
Epileptični napadi
Piridoksin odvisni napadi pri novorojenčkih lahko povzročijo, če noseče matere uporabljajo velike odmerke B6 ali če dojenček trpi zaradi genetske odvisnosti od piridoksina. Glede na monografijo Nature Standard Research Collaboration, objavljeno na spletnem mestu MayoClinic.com, se lahko napadi novorojenčkov, ki jih povzroči odvisnost od piridoksina, nadzirajo z intravenskimi odmerki piridoksina, ki jih upravlja zdravnik. Prvi odmerek piridoksina pri novorojenčku lahko povzroči nizek mišični tonus ali motnjo dihanja, ki zahtevajo takojšnje zdravljenje novorojenčkov.
Dihalne
"Prekomerni peroralni odmerki vitamina B6 pri dojenčkih lahko povzročijo neželene učinke, kot so respiratorna stiska, sedacija in hipotonija, vendar se ta stanja ne zdijo težava, če B6 zaužijemo v materinem mleku, v skladu z Thomasom" Zdravila in materino mleko " W. Hale, profesor pediatrije na Teksaški univerzi Tech.
Slabost mišic
Hipotonijo ali znižani mišični tonus - včasih imenujemo "sindrom diskete dojenčka" - lahko povzročijo visoki odmerki vitamina B6 med nosečnostjo. To se lahko pojavi tudi ob rojstvu, če se dojenček zdravi s piridoksinom za epileptične napade.
Prebavila
Vitamin B6 lahko pri otrocih in odraslih povzroči slabost, bruhanje, bolečine v trebuhu ali izgubo apetita.
Drugi negativni učinki na otroke
Vitamin B6 ima lahko tudi druge negativne učinke na otroke, kot so glavoboli, fotosenzibilnost, zaspanost, mravljinčenje, bolečine v prsih in kožni izpuščaji. Če starši opazijo, da ima otrok te simptome, naj otroku prenehajo z vitaminom B6 in se obrnejo na zdravnika.
Preveliko odmerjanje in strupenost
Ekstremni primeri toksičnosti lahko povzročijo otekanje ustnic in grla, odrevenelost v okončinah in bruhanje. Simptomi alergijske reakcije vključujejo oteženo dihanje, zapiranje grla, otekanje ustnic, jezika ali obraza ter koprivnica. Starš mora takoj prenehati dajati vitamin B6 in poiskati nujno zdravniško pomoč, če otrok opazi katerega koli od teh simptomov ali reakcij.
