Zagotovo bi bilo lepo izgubiti ogromno kilogramov s preprosto popivanjem tabletke, a na žalost nikoli ni tako enostavno. SlimQuick, dodatek za hujšanje, posebej zasnovan za ženske, trdi, da vam lahko pomaga shujšati s povečanjem metabolizma, povečanjem energije, zmanjšanjem zadrževanja tekočine in nadzorom apetita. Medtem ko vam lahko SlimQuick pomaga shujšati, morda ne bo trajal, nekatere sestavine dodatka pa lahko povzročijo neprijetne stranske učinke, kot so nespečnost, tesnoba, slabost, glavobol in želodčne motnje.
Načrt SlimQuick
SlimQuick je zeliščni dodatek za hujšanje za ženske. Zeleni čaj in kofein sta glavni sestavini za hujšanje. Medtem ko nekatere raziskave kažejo, da lahko kombinacija zelenega čaja in kofeina poveča metabolizem in pomaga pri kurjenju maščob, je vpliv na izgubo teže minimalen, kaže raziskava iz leta 2012, objavljena v Cochrane Database of Systematic Reviews.
Dodatek vsebuje tudi številne druge sestavine, med drugim jod, L-tirozin, kapsicum, ekstrakt rodiole in kurkumo. Medtem ko proizvajalci SlimQuicka trdijo, da vam lahko hitro pomaga shujšati, načrt priporoča tudi dieto in vadbo z zmanjšanimi kalorijami. Načrt prehrane ponuja predloge obrokov za sedem dni, kalorije pa omeji na približno 1500 na dan. SlimQuick ponuja tudi sedemdnevni načrt vadbe s primeri kardio in vadbe za moč.
Neželeni učinki kofeina
Ena porcija, ki je tri kapsule, vsebuje 100 miligramov kofeina, približno enako količino v skodelici kave. Če ste občutljivi na kofein, vas lahko SlimQuick počuti razdražljivega, tesnobnega ali nemirnega. Lahko tudi prekine vaše spanje.
Ameriško zdravniško združenje pravi, da so zmerne količine kofeina varne, do 400 miligramov na dan. Če pa med jemanjem zdravila SlimQuick pijete svojo običajno kavo, čaj in druge kofeinske izdelke, boste morda na koncu dobili preveč. Za ženske lahko čezmerni kofein v prehrani povzroči boleče, grudaste prsi ali omeji absorpcijo kalcija in vpliva na zdravje kosti. Poveča lahko tudi krvni tlak, povzroči nepravilen srčni utrip ali kronične glavobole.
Pozor z ekstraktom zelenega čaja
Zeleni čaj velja za varen, vendar naj bodo ljudje s težavami s srcem, ledvicami ali jetri previdni pri uporabi izdelkov, ki vsebujejo zelišče, so sporočili iz medicinskega centra Univerze v Marylandu.
Čeprav je toksičnost izjemno redka, študije primerov povezujejo prehranske tablete z ekstraktom zelenega čaja z akutnimi poškodbami jeter pri zdravih ljudeh. Visoka koncentracija katehinov v izvlečku je lahko vzrok, trdi Nacionalni inštitut za diabetes in prebavne in ledvične bolezni. Okrevanje hitro mine, ko prenehate jemati ekstrakt zelenega čaja.
Zeleni čaj deluje tudi s številnimi zdravili, vključno s tabletami za krvni tlak, sredstvom za redčenje krvi, zdravili proti anksioznosti in uravnavanjem rojstev, kar lahko poveča ali zmanjša njihovo učinkovitost.
Drugi potencialni stranski učinki
Morda boste opazili tudi neželene učinke nekaterih drugih sestavin zdravila SlimQuick; jod in aminokislina L-tirozin lahko vplivata na ščitnični hormon, ki je odgovoren za uravnavanje presnove. Ne smete jemati dodatkov, ki vsebujejo ti dve sestavini, če ste zmanjšali ali zvišali raven ščitničnih hormonov, znana tudi kot hipotiroidizem in hipertiroidizem. Guggulsteron, sestavina zdravilne rastline, za katero se verjame, da pospešuje izgubo teže, lahko povzroči slabost, drisko, glavobol ali izpuščaje. Rhodiola, ki ji dodate energijo, lahko povzroči vrtoglavico ali povzroči suha usta.
