Horsetail je trajnica, ki se uporablja kot zeliščno zdravilo. Obstaja več kot 20 vrst hrenovke. Po podatkih Medicinskega centra Univerze v Marylandu (UMMC) se ogrščica uporablja predvsem za zaustavitev krvavitev, celjenje razjed in zdravljenje ledvic. Horsetail vsebuje silicijev dioksid, bogat mineral, ki pomaga pri krepitvi kosti in zdrave kože, las in nohtov.
Nadomestitev konjskega repa ne sme nadomestiti tradicionalne zdravstvene oskrbe; pred zaužitjem hrenovke se posvetujte s svojim zdravnikom.
Zgodovina
Horsetail je bližnji sorodnik praproti in je necvetoča rastlina, ki jo najdemo po vsej Severni Ameriki, Aziji, Evropi in na Bližnjem vzhodu. Po navedbah UMMC njegova uporaba sega vsaj v rimsko in grško medicino. Horsetail ima votla stebla in poganjke, ki spominjajo na šparglje. Ko se konjski lok posuši, v steblih nastanejo kristali kremena in spominjajo na pernate repo.
Osteoporoza
Pri osteoporozi se zmanjša gostota kosti, kar ima za posledico tanke, pogosto krhke kosti. Povezan je s pomanjkanjem kalcija in je pogost pri starejših. Kot poroča UMMC, je bil za zdravljenje osteoporoze predlagan konjski rep, saj je silicij potreben za zdravje kosti. Čeprav je potrebnih še več raziskav, UMMC pravi, da se zdi, da konjski rep izboljšuje kostno gostoto.
Kolagen
Kolagen je ena najpogostejših beljakovin v telesu. Povezuje in podpira vaše kosti, kite, kožo, hrustanec in mišice. Kremen je glavna sestavina kolagena in pomaga pri podpiranju zdravih tkiv. Silica se trži kot splošno zdravstveno dopolnilo v več oblikah, vključno s tekočino in praškom.
Absorpcija kalcija
Silica pomaga telesu absorbirati kalcij. Kalcij je najpogostejši mineral v vašem telesu. Potreben je za zdravje kosti in pravilno delovanje mišic in živcev. Potreben je tudi za pravilno celično signalizacijo - komunikacijski sistem, ki usmerja celično aktivnost.
Krvavitve
Konjski rep lahko uporabljate znotraj in zunaj. Zaradi svoje sposobnosti zmanjšanja krvavitev se uporablja za zaustavitev krvavitev iz nosu ter za zdravljenje ureznin in ran, krvavečih hemoroidov in močnih menstrualnih krvavitev. Sok hrenovke lahko položite neposredno na rano, da zaustavite pretok krvi.
Previdnostni ukrepi
Čeprav je konjski rep naravni dodatek, lahko sproži neželene učinke. Peroralni dodatki kreme lahko zmanjšajo raven vitamina B-1. Če jemljete dodatke kremena, lahko koristno vzamete tudi dodatek B-kompleksa, da preprečite pomanjkanje. Po navedbah UMMC ni priporočljivo, da jemljete konjske hleve. Ne smete uporabljati konjskega repa, če imate sladkorno bolezen, ledvične bolezni, protin ali srčne bolezni. Priporočamo, da alkohola ne pijete redno, če ga dopolnjujete s konjskim oreščkom.
