Omega XL je ribje olje dopolnilo z mešanico omega-3 maščobnih kislin. Natančneje, omega XL izvira iz zelene školjke z Nove Zelandije, ki je del družine školjk. Omega-3 maščobne kisline igrajo vlogo pri normalni rasti in razvoju. Po mnenju Medicinskega centra Univerze v Marylandu lahko pomagajo zmanjšati tveganje za srčne bolezni, raka in artritis. Preden začnete jemati dodatke, se posvetujte s svojim zdravnikom.
Želodčne motnje
Ribje olje Omega XL lahko povzroči napihnjenost in trebuh. Ta stranski učinek bolj moti kot škodljiv učinek. To se lahko pojavi pri uvedbi velikih odmerkov. Klinika Mayo svetuje, da začnete z majhnimi odmerki in ne menjate blagovnih znamk. Belching se lahko pojavi pri želodčni stiski. To lahko privede do ribjega okusa v ustih. Zamrzovanje dodatkov z ribjim oljem, preden jih vzamete, lahko pomaga, da se izognete temu stranskemu učinku. Če ti simptomi ne obstajajo, se posvetujte z zdravnikom.
Alergija na školjke
Spletno mesto OmegaXL trdi, da so beljakovine, ki povzročajo alergije na školjke, odstranjene iz školjk zelene ustnice. Če pa imate alergijo na školjke, se pred uporabo tega izdelka posvetujte s svojim zdravnikom. Ta vrsta alergije ima lahko manjše stranske učinke, kot je kožni izpuščaj. Neželeni učinki so lahko otekanje grla in oteženo dihanje. Ti neželeni učinki bi zahtevali takojšnjo zdravniško pomoč.
Povečano krvavitev
Povečanje časa krvavitve pomeni, da bi lahko, če jemljete večje odmerke omega-3, zlahka modrico in krvaveli. Pri jemanju nižjih odmerkov je ta neželeni učinek manjši. Oseba ima lahko na začetku manjše krvavitve iz nosu ali več modric na koži. V primeru, da se to zgodi, je treba obvestiti svojega zdravnika. Uprava za hrano in zdravila poroča, da je odmerjanje do 3 g omega-3 na dan varno.
