Parestezija je medicinski izraz, ki se nanaša na mravljinčenje in bolečine v nekaterih delih telesa, ki jih običajno imenujemo "zaspati". Čeprav je zaspavanje noge neprijetno, ponavadi ni znak resnega zdravstvenega stanja, če se to zgodi občasno. Natančno zdravljenje parestezije je odvisno od osnovnega vzroka. Če imate kronično parestezijo, se za zdravljenje posvetujte s svojim zdravnikom.
Identifikacija
Vaša noga lahko zaspi iz različnih razlogov, vendar je najpogosteje posledica draženja živcev. Če na nogi spite na določen način ali pustite noge prekrižane predolgo, lahko pride do stalnega pritiska na živec. To lahko povzroči občutke zatičev in igel, ko se pritisk iz živca razbremeni. Parestezija je lahko prehodna ali kronična. Večina ljudi bo doživela, da bodo noge ali drugi deli telesa zaspali v nekem trenutku svojega življenja. Kronična parestezija je ponavadi znak resnejšega osnovnega stanja.
Zdravljenje občasne parestezije
Če želite olajšati otrplost in mravljinčenje, potegnite nogo. Vstanite in hodite naokoli na prizadeti nogi. Morda bo sprva težko hoditi, vendar je to najboljši način za razbremenitev pritiska na živce in izboljšanje cirkulacije. Izogibajte se križanju nog in opazite, da se simptomi izboljšujejo. Če vaša noga zaspi zaradi paničnega napada, boste morali počakati, da tesnoba mine, da se bodo simptomi izboljšali.
Vzroki za kronično parestezijo
Zdravljenje kronične parestezije
Zdravljenje kronične parestezije je odvisno od vzroka. Pri nekaterih boleznih vas lahko zdravnik napoti na zdravila, s katerimi bodo vaši živci pravilno delovali. Vaš zdravnik bo na primer z zdravili zdravil vse pike žuželke ali skodle. V nekaterih primerih imate morda pomanjkanje vitamina ali druge prehrane. Zdravnik vam lahko priporoči, da vzamete dodatke ali spremenite svojo prehrano, da vam pomaga zaspati noga. Če je sum na vzrok za zdravljenje zdravil, vam lahko zdravnik spremeni recept, da pomaga ublažiti simptome.
