Navodila za nastavitev pedometra sportline

Kazalo:

Anonim

Sportline je Yonkers, New York, podjetje, ki proizvaja naprave za upravljanje učinkovitosti vadbe in razdalje. Spletna stran podjetja ugotavlja, da je vodilno podjetje na področju instrumentov za spremljanje fitnesa. Pedometri spremljajo vašo aktivnost med hojo. Natančne lastnosti se razlikujejo, vendar bodo mnogi zabeležili število korakov, razdaljo, kalorije, hitrost in čas. Od leta 2010 ima Sportline na voljo 17 različnih pedometrov. Za merilnike dolžine koraka in pravilno beleženje kalorij in časa je potreben postopek pedometrov. Oglejte si uporabniški priročnik za vaš model glede posebnih navodil za nastavitev.

Nekdo drži pedometer v roki. Zasluge: AndreyPopov / iStock / Getty Images

Stride

Korak 1

Naredite 10 običajnih korakov čez trdno površino, na primer pločnik. Na podlagi teh korakov s kredo označite začetno in končno točko.

2. korak

Z merilnim trakom določite dolžino od izhodišča do konca označenega območja. To je razdalja, ki jo prehodite v 10 povprečnih korakih.

3. korak

Skupno dolžino označenega območja razdelite z 10. Ta številka je vaš korak koraka. Če na primer hodite 100 centimetrov v 10 korakih, je vaš korak 10 centimetrov.

4. korak

Pritisnite gumb "Mode" na obrazu pedometra. Pri Sportline 360 ​​je to spodnji gumb na levi strani. Lokacija gumba za način se razlikuje glede na model. Pritisnite gumb, dokler se na zaslonu ne prebere način »Korak«.

5. korak

V načinu »Korak« držite dve sekundi tipko »Način«. To bo spremenilo nastavitev v nastavitev koraka "Sprehodi". Zaslon utripa, kar kaže, da je na voljo pravilna nastavitev.

6. korak

S puščičnima tipkama "Up" in "Down" na sprednji strani zaslona spremenite številko na zaslonu v svoj korak izračuna. Na primer, če je vaš korak 10 centimetrov, pritisnite tipke, dokler se na zaslonu ne prikaže "10". Naprava se samodejno nastavi, ko prenehate vnašati številke.

Kalorije

Korak 1

Pritisnite gumb "Mode" na sprednji strani zaslona. Nadaljujte s pritiskom, dokler se na prikazovalniku ne prikaže način »Kalorija«.

2. korak

Za vstop v način "Teža" držite gumb "Način" dve sekundi. Če želite vnesti svojo težo, pritisnite puščici »Up« in »Down«.

3. korak

Nastavite pravilno težo in nehajte pritiskati na gumbe. To bo nakazalo enoti, ki ste jo končali. Zaslon začne utripati po sprejemu teže.

Čas

Korak 1

Pritisnite gumb "Mode" na zaslonu, dokler na zaslonu ne vidite "Time". Za vstop v način nastavitve "Čas" držite gumb za dve sekundi.

2. korak

Če želite nastaviti čas v 12-urni obliki, pritisnite puščico "Up" dve sekundi. Če želite vnesti čas v 24-urni obliki, pridržite puščico "Dol". Tako bi bilo na primer branje 14:00 ure.

3. korak

Potem, ko izberete obliko časa, pritisnite gumb "Način" in ga držite dve sekundi. S tem bo naprava prešla v način nastavitve.

4. korak

S tipkama puščic "Up" in "Down" vnesite pravi čas glede na izbrano obliko časa.

Stvari, ki jih boste potrebovali

  • Kreda

    Merilni trak

Namig

Merilnik pedometra lahko ponastavite tako, da dve sekundi držite tipko s puščico “Up”. Sledite navodilom v načinu "Stride", da vnesete razdaljo korakov za tek, s tipko "Mode" spremenite nastavitev iz koraka koraka v korak. Postopek je enak, le da morate izvesti 10 korakov v nasprotju hoditi po njih, izmeriti svoj korak.

Opozorilo

Ti koraki so namenjeni za pedometer Sportline 360. Drugi modeli Sportline bodo imeli različne funkcije. Za pravilno nastavitev glejte uporabniški priročnik vašega modela.

Navodila za nastavitev pedometra sportline