Ob občutku tresenja ali tresenja vas lahko vzbuja skrb, če ne veste vzroka. Morda boste imeli težave pri opisovanju občutka, ki ga čutite v sebi, ker ga ne morete pokazati.
Seznam možnih vzrokov vas lahko vznemirja, vendar vam lahko pomaga odpraviti razloge, ki za vas ne veljajo. Če se občutki nadaljujejo ali se zaradi njih počutite zaskrbljeni, se morate posvetovati z zdravnikom.
Zunanji vzroki
Nekatere stvari v vašem vsakdanjem življenju lahko prinesejo pretresenost. Na primer, pitje kofeina in uživanje tobaka malo ali veliko lahko povzroči pretresenost. To je zato, ker spodbujajo živčni sistem. Če naredite katero od presežnih ali jih uporabite skupaj, podvojite njihove učinke.
Zdravila lahko povzročijo tresenje. Zdravila za krvni tlak, antidepresivi in druga običajno zdravila lahko povzročijo tresenje. O tem se posvetujte z zdravnikom.
Če dolgo preživite brez hrane ali jesti večinoma preprostih ogljikovih hidratov, lahko pride do porasta krvnega sladkorja in nato padanja. Ko vam bo krvni sladkor padel, boste streseli, dokler ne nahranite telesa več sladkorja. Pomanjkanje spanja ali fizična izčrpanost z ali brez prekomernega potenja vam lahko povzroči tudi tresenje.
Notranji vzroki
Nekateri pogosti vzroki tresenja vključujejo Parkinsonovo bolezen, multiplo sklerozo, močno nizko raven kalcija, moten krvni tlak, sladkorno bolezen in bolezni, zaradi katerih se počutite slabo, kot so bolezni srca, odpoved jeter in avtoimunske motnje.
Včasih lahko v prsih občutite palpitacije ali trepetanje, za katere domnevate, da so prebavne narave. Vaše telo lahko trese, ko imate vročino ali občutite mrzlico. Če vam krvni tlak pade zaradi prevelikega števila zdravil za hipertenzijo ali zaradi neuživanja dovolj dobrega zdravila ob jemanju zdravila, se boste počutili ne samo pretresljive, temveč tudi nelagodne.
Čustveni / duševni vzroki
Tresenje lahko simbolizira velik strah. Kljub temu pa vas lahko vznemirja tudi nizka raven tesnobe. Izvira lahko iz stresa, zdravstvenih težav ali službe in družine. Celo prehodne situacije lahko povzročijo presenetljivo reakcijo. Nestrpnost avtomobilskega roga, otrok z globokim rezom ali zvok nekoga, ki pade po stopnicah, vas lahko pusti, da se tresete precej dolgo.
Ljudje z bipolarno boleznijo in drugimi sindromi depresije pogosto občutijo tresenje v notranjosti. Drugo čustvo, zaradi katerega se lahko stresete, je jeza. Če ga držite, vas lahko vznemirjate in izpustite izčrpavanje vaše energije, zaradi česar se počutite šibke in tresoče.
Priporočila
Na začetku tresenja ocenite, ali ste v štirih urah dobro spali, jedli ali doživeli nekaj, zaradi česar ste se počutili tesnobno. Preverite termostat in preverite, ali je nastavitev prenizka. Zdravnik vas lahko dodatno testira glede zdravstvenih stanj, ki lahko povzročijo vaše simptome.
