Vsakič, ko pljuča vdihnete in izstopite, vaša pljuča vdihavajo zrak, ki je bogat s kisikom, in izdihujejo ogljikov dioksid. Število vdihov v eni minuti je znano kot vaša stopnja dihanja ali hitrost dihanja. Vaš seks, teža, toleranca na vadbo in fizično stanje vplivajo na vašo osnovno stopnjo dihanja, poroča Medline Plus.
Trendi
Prezgodki novorojenčki morajo s svojimi drobnimi pljuči hitro dihati, da bi vnesli dovolj kisika. Ko otroci rastejo, jim pljuča dozorijo in z vsakim vdihom lahko izmenjujejo več zraka. Normalna stopnja dihanja postopoma upada skozi starost 12 let, ko se izklopi, poroča eMedicine Health.
Norme
Če se vaš dojenček rodi prezgodaj, lahko pričakujete, da bo njegova hitrost dihanja znašala med 40 in 70 vdihov na minuto, ugotavlja eMedicine Health. Ostali novorojenčki bodo v starosti 3 mesecev vdahnili od 35 do 55 vdihov, pri 3- do 6-mesečnem otroku pa med 30 in 45. Od 6. do 1. leta starosti dojenčki vdihujejo in izdihujejo 25 do 40-krat na minuto. Otroci med 1 in 3 vdihnejo 20 do 30 krat na minuto. Normalna stopnja dihanja pri 6- do 12-letnih otrocih je od 14 do 22. Od 12. leta dalje običajna stopnja dihanja poteka od 12 do 18-krat na minuto, poroča Medline Plus.
Pravilni postopek
Če želite meriti hitrost dihanja, preštejte, kolikokrat se v prvino enomesečnega obdobja človek dvigne in pade. Najbolje je prešteti število vdihov, ko je posameznik v mirovanju, pravijo bolnišnice in klinike Univerze Iowa. Izvajalci zdravstvene oskrbe lahko uporabijo stetoskop za poslušanje kakovosti vaših dihal.
Pomembnost
Medline Plus, hitrost dihanja, krvni tlak, pulz in telesna temperatura, so znani kot štirje življenjski znaki, ki vašemu zdravniku omogočajo hiter posnetek splošnega zdravstvenega stanja.
Upoštevanje
Glede na zdravstveni sistem Univerze v Virginiji se lahko vaša hitrost dihanja močno razlikuje od bolezni, vročine in zdravstvenih stanj. Stopnja dihanja zunaj običajnega obsega zahteva zdravniško pomoč. Na primer pokličite pediatra, če vaš 2-mesečni otrok diha 85-krat na minuto.
