Obstaja več kot en možen vzrok za nastanek srbeče kože ob hujšanju. Vzrok je lahko sama prehrana: zlasti diete z nizko vsebnostjo maščob lahko povzročijo suho kožo, ki lahko srbi. Pomanjkanje drugih hranil, na primer vitaminov skupine B in C, lahko kožo tudi posuši, dejavnik pa so lahko tudi glivične okužbe. To vprašanje je mogoče obvladati in še vedno shujšati.
Nizka maščoba vas srbi
Primerno je odrezati nasičene maščobe, vendar lahko izločanje vse maščobe zaradi suhe kože srbi kožo. Brez nekaj "dobrih" nenasičenih maščob vaša koža ne dobi hranilnih snovi, potrebnih za krepitev celičnih membran in ohranjanje povrhnjice, zavito in zadržano vlago. Dermatolog Cheryl Karcher v intervjuju za revijo "Health" priporoča, da vsi dobijo 20 odstotkov svojih dnevnih kalorij iz nenasičenih maščob. Po mnenju Harvard School of Public Health bi morali dietetiki paziti na kalorije, vsebovati pa bi tudi nenasičene in polinenasičene maščobe, da bi srce in kožo ohranjali zdravi. Morda boste želeli dodati dodatek vitamina C ali pojesti več citrusov. Ključnega pomena je tudi vzdrževanje dobro hidrirane snovi.
Intertrigo
Drugi potencialni vzrok je izpuščaj, ki ga povzroči glivična ali bakterijska okužba. Medicinski izraz za to je "intertrigo." Ljudje, ki gredo skozi ekstremne programe za hujšanje, pogosto ostanejo z odvečnimi kožnimi gubami. Izpuščaj se razvije, ker je težko ohraniti kožo med gube suho, še posebej, če je oseba nagnjena k znojenju, kar vodi do draženja in okužbe.
