Inverzijske tabele znižajo pritisk v hrbtenici, kar lahko koristi tipičnemu uporabniku. Vendar pa predstavljajo tveganje za zdravje posameznikov s skupnimi zamenjavami kolena. Ta tveganja so večja od morebitnih koristi. Čeprav tradicionalne inverzijske tabele morda ne boste mogli uporabljati, so za lajšanje bolečin v hrbtu na voljo nadomestne metode dekompresije hrbtenice.
Zmanjšan pretok krvi
Ker tabele inverzije zmanjšajo dotok krvi v noge, tudi za kratek čas tvegate, da boste imeli krvni strdek, kar je velik zdravstveni zaplet. Še posebej bodite previdni, če zdravnik po zamenjavi kolena predpiše redčila krvi, saj inverzija 90 stopinj znatno poveča tveganje za zaplete.
Prekomerno naprezanje
Čeprav operacija nadomestitve kolena pri večini ljudi povzroči splošno večjo gibljivost, v kolenih ne boste imeli enakega obsega gibanja kot pri originalnem sklepu. Ameriška akademija ortopedskih kirurgov navaja, da čeprav lahko nadaljujete s številnimi običajnimi dejavnostmi, vaše umetno koleno nima enakih sposobnosti prvotnega sklepa. Kolenski vsadek je nekoliko šibkejši in ne zdrži enakih pritiskov in pritiskov, kot ste jih imeli pri zdravih kolenskih sklepih. Določene dejavnosti in celo položaji, kot je klečanje, povečujejo obremenitev kolena in jih je treba čim manj zmanjšati, da se izognete poškodbam. Ker lahko tabele inverzije pritiskajo na mišice in ligamente v predelu kolena, Ameriška akademija ortopedskih kirurgov priporoča, da se po tem postopku izogibate tabel inverzije.
Bolečina in nelagodje
Inverzijske mize poleg resnih zdravstvenih tveganj obremenjujejo kolena in gležnje, kar je lahko zelo boleče. Po uporabi tabele inverzije se lahko pojavijo večje bolečine in nelagodje, ki trajajo več dni. Poleg tega ta bolečina kaže na to, da je področje kolena stresno in lahko povzroči zaplete pri nadomestnih kolenih. Inverzijske tabele zaradi kota in vlečenja gravitacije po popolni zamenjavi kolena naredijo več škode kot koristi.
Možni inverzijski stoli
Inverzijski stoli ponujajo podobno korist kot mize z močno zmanjšanim tveganjem za poškodbe. Inverzijski kot v stolih je veliko manj hud in zmanjšuje pritisk na kolenske sklepe. Vendar pa inverzijski stoli še vedno niso varni za uporabo vsake osebe. O možnosti uporabe inverzijskega stolčka se pogovorite s svojim zdravnikom ali ortopedskim kirurgom, da ugotovite, ali je primeren za vas.
