Zoloft, blagovna znamka sertralina, je antidepresiv, ki spada v razred zdravil, imenovanih selektivni zaviralci ponovnega privzema serotonina. Zdravilo Zoloft je predpisano za zdravljenje depresije, obsesivno-kompulzivne motnje, posttravmatske stresne motnje, predmenstrualne disforične motnje in anksioznih motenj. Zoloft deluje tako, da poveča količino serotonina, nevrotransmiterja v možganih, ki pomaga vzdrževati stabilno razpoloženje. Morda boste morali vzeti manjši odmerek zdravila Zoloft, če se bo vaša depresija po zdravljenju s pomanjkanjem vitamina D izboljšala.
Vitamin D in Zoloft
Vitamin D je vitamin, topen v maščobi, ki v glavnem pomaga telesu pri absorpciji kalcija. Nedavne raziskave kažejo, da lahko pomanjkanje vitamina D povzroči depresijo, navaja informativna spletna stran Vitamindcouncil. Študije tudi kažejo, da lahko zdravljenje pomanjkanja vitamina D pomaga izboljšati simptome depresije. Če se vaša depresija po povečanem vnosu vitamina D izboljša, boste morda morali vzeti manjši odmerek antidepresiva Zoloft. Ne jemljite ali ne spreminjajte zdravila Zoloft brez dovoljenja zdravnika.
Viri vitamina D
Med jemanjem zdravila Zoloft jejte živila, bogata z vitaminom D, da boste izboljšali terapevtski učinek zdravila. Vitamin D lahko dobite iz živil, kot so olje jeter bakale, skuša, tuna, mleko, sir, jogurt, pomarančni sok, okrepljen z vitaminom D, jajca, margarina, losos, sardele in utrjene žitarice za zajtrk. Medij lahko dobite tudi vitamin D od 10 do 15 minut izpostavljenosti soncu trikrat na teden, poroča MedlinePlus.
Dopolnila z vitaminom D
Če ne morete jesti hrane, bogate z vitaminom, se posvetujte s svojim zdravnikom. Večina multivitaminov vsebuje vitamin D, običajno v jakostih od 50 ie do 1000 ie. Na voljo so v obliki mehkih gelov, tablet in tekočin. Izogibajte se jemanju velikih odmerkov vitamina D. Preveč vitamina D lahko povzroči, da vaše telo absorbira preveč kalcija, kar lahko privede do kalcijevih usedlin v mehkih tkivih srca, ledvičnih kamnov in poškodb ledvic, poroča MedlinePlus.
Simptomi pomanjkanja vitamina D
Pomanjkanje vitamina D povzroča rahitis pri otrocih in osteomalacijo pri odraslih. Kot poroča PubMedHealth, simptomi teh motenj vključujejo šibkost; izguba mišične moči; šibke kosti; bolečine v kosteh ali nežnost; povečani zlomi kosti zapestja, kolka in hrbtenice; zobni karies; skeletne deformacije; medenične deformacije; kratka rast; in zapoznela tvorba zob.
