Ob prvih znakih kašlja marsikdo vklopi vlažilec, da zraku doda vlago. Vlažilci so na voljo v različnih velikostih: centralne enote so zasnovane za vlaženje zraka v celotni hiši; konzolne enote so v omari, ki sedi na tleh; prenosne enote so dovolj majhne, da jih lahko prenašamo iz sobe v sobo. Nekateri vlažilci razpršijo hladno meglo, drugi pa razpršijo paro. Mnenja se razlikujejo glede na to, ali vlažilci lajšajo simptome kašlja in prehlada. Če uporabljate vlažilec, upoštevajte varnostne ukrepe, da se izognete morebitnim težavam, povezanim z bakterijami, glivami in prahom.
Žirija je zunaj
Čeprav ljudje že desetletja uporabljajo vlažilce vlage in pare za zdravljenje simptomov kašlja in prehlada, obstajajo nasprotujoči si podatki o njihovi učinkovitosti. Na primer, centri za nadzor in preprečevanje bolezni kažejo, da vlažilec hladne meglice lahko ublaži kašelj z odvajanjem sluzi, toda pregledi Svetovne zdravstvene organizacije in sodelovanje pri Cochrane sklepajo, da ni dovolj dokazov, ki bi podprli bodisi hladno meglico bodisi terapijo s paro.
Naj bo čisto
Če vlažilca, zlasti hladne megle, ne čistimo pravilno, lahko bakterije ali glive rastejo v rezervoarju za vodo in se skozi meglo izpuščajo v prostor, kar lahko povzroči zdravstvene težave, od gripi podobnih simptomov do resne okužbe. Vsak dan je treba izprazniti prenosni rezervoar za vlaženje, ga suho obrisati in napolniti. Vsak tretji dan je treba vse dele enote, izpostavljene vodi, očistiti z razkužilom, da odstranite film ali druge usedline, nato pa je treba pred naslednjo uporabo posodo temeljito sprati. Za centralne ali konzolne enote upoštevajte navodila proizvajalca. Ko končate, se prepričajte, da je vlažilec čist in suh pred shranjevanjem.
Uporabite destilirano vodo
Uporabljajte destilirano ali demineralizirano vodo namesto vode iz pipe v razvlaževalniku, da preprečite, da bi se v rezervoarju za vodo ali drugih delih, ki so v stiku z vodo, oblikovali mineralni nanosi. Uporaba destilirane vode zmanjšuje tudi možnost razpršitve mikroorganizmov in mineralov v prostor. Zdravstvena tveganja, povezana z razpršitvijo mineralov, so nejasna, toda številka "Pediatrija" iz februarja 2011 je vključevala eno poročilo o dojenčku, ki je po vdihavanju mineralnega prahu, ki ga je sprožil vlažilec, doživel poškodbo pljuč.
Spremljanje ravni vlažnosti
Kadar raven vlažnosti v zaprtih prostorih presega 50 odstotkov, lahko vlaga v zraku spodbudi rast plesni in bakterij. Kondenzira se lahko celo na oknih, stenah in slikah. Če torej opazite kondenz, je zrak v sobi verjetno preveč vlažen. Nekateri vlažilci imajo vgrajen nadzor, ki ga lahko nastavite na želeno raven vlažnosti, lahko pa uporabite poceni higrometer za spremljanje ravni vlage v vašem domu.
Prvič, Ne škodovaj
Parni vlažilci zraka so glavni vzrok opeklin, zlasti pri otrocih. Do opeklin lahko pride, če se kdo preblizu pare ali če vrela voda razlije iz rezervoarja. Vlažni vlažilci za meglo so najboljša možnost za otroško spalnico, parnih vlažilcev pa ne smete uporabljati nikjer na dosegu otroka. Bodite prepričani tudi, da je načrt za vlaženje dober, saj vsi kašelj ne povzročajo prehladi. Na primer, vlaženje lahko ni primerno za osebo z astmatičnim kašljem, ki je občutljiva na vire, ki ljubijo vlago. Vsak moteč kašelj, ki traja več kot tri tedne, mora oceniti zdravnik.
