Močno otekanje želodca po zaužitju obrokov je lahko posledica hrane, ki jo jeste, ali pa je osnovno stanje. Otekanje želodca, imenovano tudi napihnjenost, vam lahko doda nekaj centimetrov v linijo pasu, se počuti polno in povzroči manjše nelagodje v trebuhu. Napihnjenost je pogost pojav, če pa se napihnjenost pojavijo vsakič, ko jeste, se morate dogovoriti z zdravnikom.
Hrana, ki tvori plin
Napihnjenost je posledica ujetega plina v želodcu in črevesju. Ko jedo, se hrana prebavi v želodcu in vstopi v tanko črevesje, kjer encimi razgradijo beljakovine, ogljikove hidrate in sladkorje v hrani, da jo porabijo v telesu za energijo. Nekatera živila so težje prebavljiva in lahko povzročijo prekomerni plin, ki se lahko nabere v prebavnem sistemu, kar povzroča izpiranje, prehajanje plinov in napihnjenost. Običajna hrana, ki velja za plinsko oblikovanje, vključuje cvetačo, gazirane pijače, pečen fižol, zelje, brokoli, trde sladkarije ter sadje in zelenjavo. Napihnjenost je lahko tudi posledica zaužitja zraka zaradi prehitrega uživanja ali žvečenja.
Nestrpnosti na hrano
Eden glavnih simptomov intolerance na hrano je napihnjenost. Preobčutljivost za hrano se pojavi, ko v telesu primanjkuje ustreznih encimov, s katerimi lahko razgradi beljakovine ali sladkorje v določeni hrani. Neprebavljena količina hrane lahko povzroči interakcijo z neškodljivimi bakterijami v debelem črevesu, zaradi česar pride do plinov, napihnjenosti in driske, poroča Ameriška akademija za gastroenterologijo. Pogoste intolerance na hrano vključujejo sladkor v mleku, gluten, MSG, fruktozo, histamin in aditive za hrano. Večina intoleranc na hrano vpliva predvsem na prebavni sistem in lahko privede do slabosti in bruhanja.
Sindrom razdražljivega črevesa
Druga vprašanja
Drugi pogosti vzroki za prekomerno napihnjenost po zaužitem obroku vključujejo zaprtje, gastroezofagealno refluksno bolezen, prenajedanje, bakterijsko zaraščanje tankega črevesa, povečanje telesne mase, rak jajčnikov, tumorje in celiakijo, poroča MedlinePlus. Pred poskusom samozdravljenja simptomov je treba opraviti zdravniško oceno.
