Starbucks 'Frappuccinosi naj bodo le občasna poslastica, če pazite na svojo težo. Kalorije se razlikujejo glede na velikost in sestavine, vendar je pijača običajno visoko kalorična in napolnjena s sladkorjem.
O tem
Frappuccino so mešane ledene pijače, ki jih prodaja Starbucks. Prodajajo jih tudi v trgovinah v ustekleničeni obliki. Frappuccino je sestavljen iz mleka, kave, arome in prelivov, kot so stepena smetana.
Prehrana
Visoka kava z mešanico Frappucino ima 170 kalorij, venti pa 340 kalorij, navaja spletna stran CalorieKing. Visoka velikost vsebuje 2, 3 g maščob, od katerih je 1, 3 g nasičenih. Vsebuje tudi 10 mg holesterola, 160 mg natrija, 33, 5 g ogljikovih hidratov - od tega 28, 5 g sladkorja - 3, 5 g beljakovin in 125 mg kalcija.
Nasveti
Pijte redno kavo, če potrebujete povečanje kofeina in poskušate paziti na svojo težo. Ena skodelica vsebuje le dve kaloriji, poroča MayoClinic.com. Če izberete frappuccino, izberite raje visok, ne pa ventilator. Naročite nemaščeno mleko in brez stepene smetane ali drugih neobveznih prelivov. Prosite za manj črpalk sirupa.
