Ali so injekcije vitamina c boljše od peroralnih dopolnil?

Kazalo:

Anonim

Vitamin C je nujen za številne osnovne telesne funkcije, vključno z zdravjem kože, kosti in zob. Močno pomanjkanje vitamina C lahko povzroči skorbut, bolezen, ki lahko privede do hude anemije, kožnih krvavitev in celo smrti. Če imate pomanjkanje vitamina C, vam lahko zdravnik priporoči dodatke v obliki tablet ali injekcij.

Tablete morda niso najboljša možnost, ko gre za vitamin C. Kredit: Medioimages / Photodisc / Photodisc / Getty Images

Hitrost

Moč

Z injekcijo lahko bolnik naenkrat prejme večji odmerek. Skupne jakosti za injekcije vitamina C so od 500 mg do 1 g. Vendar pa je mogoče dati zelo velike količine do 25 g, če je potrebno. Če morate zdraviti resno pomanjkljivost, bi težko dobili tako visoke količine v obliki tabletk.

Prag bolečine

Ker so injekcije vitamina C intramuskularne, so lahko zelo boleče. Prav tako lahko pustijo vaše mišice boleče ure ali več dni po injiciranju. Če potrebujete redno dopolnjevanje vitamina C, lahko injekcije postanejo težke. V tem primeru je ustno pot morda lažje obvladovati.

Absorpcija

Po mnenju raziskovalcev iz Nacionalnega inštituta za diabetes in bolezni prebavil in ledvic obstaja omejitev, koliko vitamina C lahko vaše telo naenkrat absorbira s peroralno potjo. Vendar lahko vaše telo absorbira celoten odmerek vitamina C, če ga dajete z injekcijo. Če dajete zelo velike odmerke, bodo injekcije učinkovitejše.

Ali so injekcije vitamina c boljše od peroralnih dopolnil?