Povprečni indeks telesne mase (ITM) pri moških med 20. in 74. letom se je med letoma 1999 in 2002 povečal s 25, 1 na začetku šestdesetih let na 27, 9, zadnje leto pa je bila opravljena Nacionalna raziskava zdravja in prehrane. Moški, stari 75 let in več, niso bili vzorčeni do leta 1988, vendar se je tudi njihov indeks telesne mase povečal. Naraščajoči povprečni indeks telesne mase je pomemben, ker so indeksi telesne mase med 18, 5 in 24, 9 normalni, medtem ko so BMI med 25 in več prekomerna teža ali debeli (30 in več).
Pojasnila BMI
BMI je začel nadomeščati tabele za telesno višino kot najpogostejši način napovedovanja prihodnjih bolezni, povezanih z debelostjo, potem ko so medicinski raziskovalci v 70. letih prejšnjega stoletja ugotovili, da obstaja povezava med enačbo BMI in smrtjo zaradi srčnih napadov, hipertenzije, možganske kapi in drugih koronarne bolezni, v skladu s "Beyond BMI", člankom revije "Slate", objavljenim 20. julija 2009. Enačba je teža (v kilogramih), deljena z višino (v metrih) na kvadrat. En kilogram (kg) je 2, 2 kilograma, en meter (m) pa 39, 4 palca.
Rast BMI narašča
Centri za nadzor in preprečevanje bolezni (CDC) so ocenili ameriški povprečni indeks telesne mase BMI v letih 1960 do 1962, 1971 do 1974, 1976 do 1980, 1988 do 1994 in 1999 do 2002. Poročilo "Srednja telesna teža, višina in indeks telesne mase" ne razkriva, koliko ljudi je pregledala, vendar pravi, da rezultati predstavljajo "celotno prebivalstvo ZDA." Povprečni indeks telesne mase BMI med 20 in 74 let starimi moškimi je bil 25, 1 v letih 1960 do 1962, 25, 7 v letih 1971 do 1974, 25, 6 v letih 1976 do 1980, 26, 8 v letih 1988 do 1994 in 27, 9 v letih 1999 do 2002. Po moških 75 let in zgoraj so bili pregledani, moški povprečni BMI so bili med letoma 1988 in 1994 26, 7, od 1999 do 2002 pa 27, 8.
ITM po starosti
Moški povprečni indeks telesne mase BMI narašča s starostjo, dokler ne dosežejo 60 let. Moški od 20 do 29 so imeli v vsaki raziskavi najnižji indeks telesne mase, vključno s 24, 3 v letih 1960 do 1962 in 26, 6 v letih 1999 do 2002. Moški od 50 do 59 so imeli najvišji indeks telesne mase v letih 1988 do 1994 (27, 8) in 1999 do 2002 (28, 7). ITM vseh starostnih skupin se je povečal od leta 1960 do 2002. Starejše starostne skupine so se povečale. Indeksi BMI pri 60- do 74-letnih otrocih so se zvišali za 3, 7 (24, 9 na 28, 6). Ostala povečanja so bila 3, 1 za starostnike od 50 do 59 let (25, 6 do 28, 7), 2, 8 za starostnike od 40 do 49 let (25, 6 do 28, 4) in 2, 3 za starostnike od 30 do 39 let (25, 2 do 27, 5).
BMI po dirki
CDC je v svojih raziskavah 1988–1994 in 1999–2002 poročal o povprečnih indeksih telesne mase po narodnosti in rasi. Mehiško-ameriški moški so imeli višji indeks telesne mase (BMI) kot ne Hispanci in ne Hispanci - 27, 3 leta 1988 do 1994 in 28, 0 v letih 1999 do 2002. Beli moški so imeli višji indeks telesne mase od črnopoltih - 26, 8 v letih 1988-1994 in 27, 9 leta 1999 -2002. Črni moški so imeli v letih 1988 do 1994 povprečne vrednosti 26, 6, 26, 5 pa v letih 1999 do 2002.
Strokovni nasvet
Ne smete paničariti, če je vaša interpretacija ITM prekomerna teža ali slabša, in ne smete se sprostiti, če je indeks telesne mase BMI normalen, opozarja CDC. BMI je le en napovedovalec prihodnjih bolezni, povezanih z debelostjo. Druge vključujejo visok krvni tlak, visoko skupno in slabo raven holesterola, pomanjkanje vadbe in obseg pasu.
