N-acetil cistein je dopolnilo, ki simulira aminokislino imenovano cistein. Jemanje tega dodatka vam v določenih okoliščinah lahko pomaga zanositi in prepreči splav. N-acetil cistein je običajno varen za nosečnice, vendar se posvetujte s svojim zdravnikom, če ste noseči ali poskušate zanositi, preden jemljete to dopolnilo.
Povečanje ovulacije
Ljudje, ki imajo policistično obolenje jajčnikov, lahko izboljšajo plodnost, kadar jemljejo N-acetil cistein skupaj z zdravili za plodnost. Bolezen policističnih jajčnikov je najpogostejša hormonska motnja žensk v reproduktivni dobi, za katero vzrok ni znan, navaja klinika Mayo. Povzroča pomanjkanje ovulacije in s tem težave zanositve. Študija iz leta 2007, objavljena v reviji Acta Obstetricia et Gynecologica Scandinavica, je pokazala, da N-acetil cistein povzroča ali poveča ovulacijo pri bolnikih s policističnimi jajčniki. Udeleženci so sami vzeli 50 mg plodnega zdravila klomifen citrata dvakrat na dan ali v kombinaciji s 1.200 mg N-acetil cisteina na dan pet dni. Zdravilo se je začelo tretji dan njihovega menstrualnega cikla. Študija je imela naslov "N-acetil cistein in klomifen citrat za indukcijo ovulacije v sindromu policističnih jajčnikov: križna preskus."
Zmanjševanje splavov
Jemanje N-acetil cisteina zmanjšuje možnost nosečnosti nosečih žensk. Glede na študijo iz leta 2008, objavljeno v reviji "Reproductive BioMedicine Online", lahko N-acetil cistein ublaži oksidativni stres. Oksidativni stres se zgodi, kadar prosti radikali napadajo in uničijo zdrave možganske celice. To se lahko začne kaskada sprememb v telesu, ki povzročijo splav. Ljudje pretvorijo N-acetil cistein v antioksidant, glutation. Antioksidanti se borijo proti prostim radikalom. Študija je pokazala, da so dodatki N-acetil cisteina in folne kisline udeležencem v primerjavi z jemanjem folne kisline znatno povečali stopnjo sprejema domov. Ime študije je "N-acetil cistein za zdravljenje ponavljajoče se nepojasnjene izgube nosečnosti."
Varnost
Dopolnila N-acetila je varno jemati med nosečnostjo in med dojenjem, poroča Drugs.com. Zdi se, da N-acetil cistein ne prehaja v materino mleko. Kljub temu se morate posvetovati z zdravnikom, če zanosite, saj lahko v vaši situaciji pride do določenih tveganj in koristi.
Dieta
Dopolnila niso edini viri cisteina, to je aminokislina, ki jo oponaša N-acetil cistein. Cistein najdemo v živilih z živalskimi in rastlinskimi beljakovinami, kot so meso, zrna in fižol. Živalski proizvodi in fižol imajo ponavadi več cisteina kot zrna. Priporočljivi viri beljakovin za nosečnice in doječe ženske vključujejo ribe, piščanca, purana, tofu, fižol, oreščke, mlečne izdelke z nizko vsebnostjo maščob in jajca.
