Cadence je drugo ime za hitrost pedaliranja koles. Povprečna kadenca na vadbenem kolesu se običajno giblje med 50 in 110 vrt / min, odvisno od kolesarja, upora na kolesu in cilja treninga. Začetniki in občasni kolesarji se običajno vozijo nekje med 50 in 60 vrtljaji. Naprednejši kolesarji, še posebej tisti, ki vozijo kolesa z obteženimi vztrajniki, v nasprotju z motornimi kolesi za vadbo, se pri simuliranju ravnih terencev vozijo bližje 80 ali 100 vrt / min.
