1. Pivo izboljša vaše spolno življenje in možgane.
Naj se sliši za pivo! Ta osvežujoča kombinacija ječmena, hmelja, vode in kvasa ima veliko nepričakovanih koristi. V svoji knjigi "Poročena spolna rešitev: realistični vodnik za reševanje vašega spolnega življenja" potrjena seksualna terapevtka in licencirana zakonska in družinska terapevtka dr. Po besedah dr. Van Kirka velika količina železa v nosačih in stoutu poveča prekrvavitev penisa, kar je idealno za erekcijo. Poleg tega lahko pivo ovira prezgodnji izliv in poveča spolno vzdržljivost.
Toda pivo je koristno tudi zunaj rjuh - v eni od raziskav so raziskovalci Science Daily preizkusili spojino, ki jo najdemo v hmelju, imenovano ksantohumol, in odkrili, da lahko zaščiti možganske celice pred poškodbami in potencialno pomaga upočasniti razvoj možganskih motenj, kot sta Parkinsonova in Alzheimerjeva bolezen.
NAPREJ: Ta priljubljeni duh ima lastnosti, ki so zdrave za srce.
Zasluge: Twenty20 / @ adamkuylenstiernaNaj se sliši za pivo! Ta osvežujoča kombinacija ječmena, hmelja, vode in kvasa ima številne nepričakovane koristi. V svoji knjigi "Poročena spolna rešitev: realistični vodnik za reševanje vašega spolnega življenja" potrjena seksualna terapevtka in licencirana zakonska in družinska terapevtka dr. Po besedah dr. Van Kirka velika količina železa v nosačih in stoutu poveča prekrvavitev penisa, kar je idealno za erekcijo. Poleg tega lahko pivo ovira prezgodnji izliv in poveča spolno vzdržljivost.
Toda pivo je koristno tudi zunaj rjuh - v eni izmed raziskav so raziskovalci Science Daily testirali spojino, ki jo najdemo v hmelju, imenovano ksantohumol, in odkrili, da lahko zaščiti možganske celice pred poškodbami in potencialno pomaga upočasniti razvoj možganskih motenj, kot sta Parkinsonova in Alzheimerjeva bolezen.
NAPREJ: Ta priljubljeni duh ima lastnosti, ki so zdrave za srce.
2. Vodka je srčno zdrava.
Jasni duh se dobro meša z vsem, od ingverjevega piva in limete v moskovskih mulah do paradižnikovega soka v krvavih maricah - da ne omenjam, da je na Nacionalnem inštitutu za zdravje (NIH) manj verjetno, da bi vam dal mamico zaradi njegovega pomanjkanje kongenerjev (strupene kemikalije, ki nastanejo v majhnih količinah, ko nastane alkohol). Tu je še boljša novica: Študija, objavljena v reviji Ameriškega združenja za srce (AHA) Circulation, pravi, da bi vodka lahko imela enake koristi za zdravje srca kot rdeče vino. V študiji so prašiči dobili pinot noir, vodko ali brez alkohola. Prašiči, ki so jim dajali vino ali vodko, so znatno povečali pretok krvi v srce in dobro raven holesterola HDL (lipoproteina visoke gostote). Sklep? Vino in vodka sta povečali gostoto kapilar, kar pomeni več kisika, ki ga je mogoče oddati skozi kri.
NAPREJ: izboljšajte svojo cirkulacijo s to okusno pijačo.
Zasluge: Twenty20 / @ stefiaktiJasni duh se dobro meša z vsem, od ingverjevega piva in limete v moskovskih mulah do paradižnikovega soka v krvavih maricah - da ne omenjam, da je na Nacionalnem inštitutu za zdravje (NIH) zaradi tega manj verjetno, da bi vas obiskal pomanjkanje kongenerjev (strupene kemikalije, ki nastanejo v majhnih količinah, ko nastane alkohol). Tu je še boljša novica: Študija, objavljena v reviji Ameriškega združenja za srce (AHA) Circulation, pravi, da bi vodka lahko imela enake koristi za zdravje srca kot rdeče vino. V študiji so prašiči dobili pinot noir, vodko ali brez alkohola. Prašiči, ki so jim dajali vino ali vodko, so znatno povečali pretok krvi v srce in dobro raven holesterola HDL (lipoproteinov visoke gostote). Sklep? Vino in vodka sta povečali gostoto kapilar, kar pomeni več kisika, ki ga je mogoče oddati skozi kri.
NAPREJ: izboljšajte svojo cirkulacijo s to okusno pijačo.
3. Gin izboljšuje prekrvavitev.
Ko se gin uporablja kot zdravilo proti malariji, ima bogato zgodovino zdravljenja. Kaj je tako močno? Po poročanju Business Insiderja lahko brinove jagode v ginu preprečijo srčne bolezni in izboljšajo prekrvavitev. Tanya Zuckerbrot, MS, RD, dietetičarka in ustanoviteljica diete F-Factor, razlaga: "Gin vsebujejo antioksidante, znane kot flavonoidi, ki lahko pomagajo v boju proti srčno-žilnim boleznim, vendar je vino bistveno bolj kardioprotektivno."
Strokovnjak za zdravje in dobro počutje Maple Holistics Caleb Backe dodaja: "Gin je v zmernih količinah znan tudi po tem, da pomaga zaustaviti zadrževanje vode v telesu - kar je lahko koristno za zdravje jeter in ledvic, ker preprečuje kopičenje toksinov v vašem vitalni organi. Očitno bo pitje preveč imelo nasproten učinek, saj bo alkohol oslabil sposobnost organov, da predelajo strupe ali izločijo toksine."
NAPREJ: Ta napitek za pijačo bo dvignil vašo energijo vso noč.
Kredit: Twenty20 / @ crieneKo se gin uporablja kot zdravilo proti malariji, ima bogato zgodovino zdravljenja. Kaj je tako močno? Po poročanju Business Insiderja lahko brinove jagode v ginu preprečijo srčne bolezni in izboljšajo prekrvavitev. Tanya Zuckerbrot, MS, RD, dietetičarka in ustanoviteljica diete F-Factor, razlaga: "Gin vsebujejo antioksidante, znane kot flavonoidi, ki lahko pomagajo v boju proti srčno-žilnim boleznim, vendar je vino bistveno bolj kardioprotektivno."
Strokovnjak za zdravje in dobro počutje Maple Holistics Caleb Backe dodaja: "Gin je v zmernih količinah znan tudi po tem, da pomaga zaustaviti zadrževanje vode v telesu - kar je lahko koristno za zdravje jeter in ledvic, ker preprečuje kopičenje toksinov v vašem vitalni organi. Očitno bo pitje preveč imelo nasproten učinek, saj bo alkohol oslabil sposobnost organov, da predelajo strupe ali izločijo toksine."
NAPREJ: Ta napitek za pijačo bo dvignil vašo energijo vso noč.
4. Tequila dvigne vašo energijo.
Ta alkohol, ki je destiliran iz rastline modre agave, je čarobna sestavina margarit in takojšen ledolom v obliki strehe. Toda zakaj se zdi, da se tekila zdi nekakšna vojna žganja? Po besedah miksologa iz Los Angelesa BC Hoffmana, ki je tudi direktor pijač pri The Edisonu in kuharski inštruktor na Sur La Table, "Tequila, narejena iz 100-odstotno modre agave - dokler ni mešanica - je pravzaprav poživilo. Torej, lahko poveča energijo in živahnost. Vsi drugi alkoholi so depresivi."
In 100-odstotna tekila modre agave ni samo krepitev razpoloženja. Ker je tekila prebiotik (kar pomeni, da hrani dobre bakterije v vašem debelem črevesju in debelem črevesu), Medical Daily nakazuje, da lahko pitje lahko koristi tudi vašemu prebavnemu zdravju. Rastlina agave vsebuje visoko vsebnost inulina, ki je snov, za katero je znano, da pomaga rasti dobrih bakterij.
NAPREJ: Ta duh, ki ga je Jack Sparrow odobril, lahko poveča gostoto kosti.
Zasluge: Twenty20 / @ jatinp1974Ta alkohol, ki je destiliran iz rastline modre agave, je čarobna sestavina margarit in takojšen ledolom v obliki strehe. Toda zakaj se zdi, da se tekila zdi nekakšna vojna žganja? Po besedah miksologa iz Los Angelesa BC Hoffmana, ki je tudi direktor pijač pri The Edisonu in kuharski inštruktor na Sur La Table, "Tequila, narejena iz 100-odstotno modre agave - dokler ni mešanica - je pravzaprav poživilo. Torej, lahko poveča energijo in živahnost. Vsi drugi alkoholi so depresivi."
In 100-odstotna tekila modre agave ni samo krepitev razpoloženja. Ker je tekila prebiotik (kar pomeni, da hrani dobre bakterije v vašem debelem črevesju in debelem črevesu), Medical Daily nakazuje, da lahko pitje lahko koristi tudi vašemu prebavnemu zdravju. Rastlina agave vsebuje visoko vsebnost inulina, ki je snov, za katero je znano, da pomaga rasti dobrih bakterij.
NAPREJ: Ta duh, ki ga je Jack Sparrow odobril, lahko poveča gostoto kosti.
5. Rum poveča gostoto kosti.
Mai tais, mojitos, daiquiris, pina coladas. Če radi pijete te okusne rum napitke (seveda v zmernih količinah) - ali preprosto srkate rum in kokakolo - vam morda ne bodo tako slabi, trdijo Nacionalna medicinska knjižnica in Nacionalni inštituti za zdravje. Študija je pokazala, da pitje ruma v zmernih količinah lahko poveča mineralno gostoto v kosteh, kar pomaga pri preprečevanju osteoporoze in lajšanju artritisa.
NAPREJ: Ta pijača, ki jo je odobrila država, lahko pomaga pri nenadzorovani rasti rakavih celic.
Zasluge: Twenty20/@lore.zeledonMai tais, mojitos, daiquiris, pina coladas. Če radi pijete te okusne rum napitke (seveda v zmernih količinah) - ali preprosto srkate rum in kokakolo - vam morda ne bodo tako slabi, trdijo Nacionalna medicinska knjižnica in Nacionalni inštituti za zdravje. Študija je pokazala, da pitje ruma v zmernih količinah lahko poveča mineralno gostoto v kosteh, kar pomaga pri preprečevanju osteoporoze in lajšanju artritisa.
NAPREJ: Ta pijača, ki jo je odobrila država, lahko pomaga pri nenadzorovani rasti rakavih celic.
6. Viski se bori proti raku.
To je bila tema številnih podeželskih pesmi, izbranih pijač za zvezdnike, kot sta Frank Sinatra in Marvel's Jessica Jones, boozy način za boj proti njeni posttravmatski stresni motnji (PTSP). Torej, kaj je tako destilirana, fermentirana alkoholna pijača iz žitne kaše tako odlična? Po mnenju svetovalca industrije viskija Jima Swana je ena od zdravstvenih koristi ta, da "viski pomaga v boju proti raku." Registrirana dietetičarka Tanya Zuckerbrot, MS, RD, pojasnjuje: "Viski ima veliko enakih fenolnih spojin, ki jih najdemo v vinu, in imajo antioksidativne lastnosti. In ellagic kislina, ena od teh fenolnih spojin, lahko dejansko prepreči širjenje ali nenadzorovano rast rakave celice. " Bonusne točke - viski ima tudi močne antibakterijske lastnosti, zaradi česar je sanjski napitek germaphobe.
NAPREJ: Vaša najljubša pijača, vredna Instagrama, ima tudi nekaj srčne ugodnosti.
Zasluge: Twenty20 / @ nina_p_vTo je bila tema številnih podeželskih pesmi, izbranih pijač za zvezdnike, kot sta Frank Sinatra in Marvel's Jessica Jones, boozy način za boj proti njeni posttravmatski stresni motnji (PTSP). Torej, kaj je tako destilirana, fermentirana alkoholna pijača iz žitne kaše tako odlična? Po mnenju svetovalca industrije viskija Jima Swana je ena od zdravstvenih koristi ta, da "viski pomaga v boju proti raku." Registrirana dietetičarka Tanya Zuckerbrot, MS, RD, pojasnjuje: "Viski ima veliko enakih fenolnih spojin, ki jih najdemo v vinu, in imajo antioksidativne lastnosti. In ellagic kislina, ena od teh fenolnih spojin, lahko dejansko prepreči širjenje ali nenadzorovano rast rakave celice. " Bonusne točke - viski ima tudi močne antibakterijske lastnosti, zaradi česar je sanjski napitek germaphobe.
NAPREJ: Vaša najljubša pijača, vredna Instagrama, ima tudi nekaj srčne ugodnosti.
7. Rosé ščiti pred boleznimi srca.
To modno roza vino je v zadnjem letu postalo priljubljeno - zlasti med tisočletji - predvsem zaradi izpostavljenosti družbenih medijev. Kje se torej rozé prilega v spekter "kozarec vina na dan, je lahko dober za vas"? No, rosé vina izdelujejo večinoma iz rdečega grozdja ali mešanice rdečega in belega grozdja - kar pomeni, da imajo več resveratrola kot bela vina, vendar ne toliko kot rdeča. Tanya Zuckerbrot MS, RD, pojasnjuje: "Resveratrol je polifenol, ki je mikrohranilo, ki ima antioksidativne in protivnetne učinke. Študije so pokazale, da resveratrol ščiti pred srčno-žilnimi boleznimi in rakom." Izkazalo se je tudi, da priljubljeno vino znižuje slab holesterol - in pri približno 82 kalorijah za pet unč kozarec je odlična možnost z nizko vsebnostjo kalcij.
Zasluge: Twenty20 / @daphneemarieTo modro roza vino je v zadnjem letu postalo priljubljeno - zlasti med tisočletji - predvsem zaradi izpostavljenosti družbenih medijev. Kje se torej rozé prilega v spekter "kozarec vina na dan, je lahko dober za vas"? No, rosé vina izdelujejo večinoma iz rdečega grozdja ali mešanice rdečega in belega grozdja - kar pomeni, da imajo več resveratrola kot bela vina, vendar ne toliko kot rdeča. Tanya Zuckerbrot MS, RD, pojasnjuje: "Resveratrol je polifenol, ki je mikrohranilo, ki ima antioksidativne in protivnetne učinke. Študije so pokazale, da resveratrol ščiti pred srčno-žilnimi boleznimi in rakom." Izkazalo se je, da tudi priljubljeno vino znižuje slab holesterol - in pri približno 82 kalorijah za pet unč kozarec je odlična možnost z nizko vsebnostjo kalcij.
Kaj misliš?
Katera je vaša najljubša alkoholna pijača? Ali ga boste preklopili, ko boste izvedeli dejstva iz teh nedavnih študij? Bi razmislili o spremembi, kako pogosto ali koliko pijete? Sporočite nam v spodnjih komentarjih!
Zasluge: Twenty20 / @ beornKatera je vaša najljubša alkoholna pijača? Ali ga boste preklopili, ko boste izvedeli dejstva iz teh nedavnih študij? Bi razmislili o spremembi, kako pogosto ali koliko pijete? Sporočite nam v spodnjih komentarjih!
