Listi cimetovega drevesa, imenovani cinnamomum verum ali pravi cimet, vsebujejo fitohranila, ki lahko zagotavljajo prehranske koristi. Cimet v prahu se pridobiva iz lubja drevesa in ni glavni sestavni del njegovih listov. Listje cimetovega drevesa vsebuje vitamine in minerale, ki jih lahko bodisi ekstrahiramo in damo v prehransko dopolnilo v obliki olja ali kapsule, ali celoten list lahko uporabimo kot čajno sestavino za toplo vodo, tako da lahko njegova vsebnost ekstrahirana v čaj in peroralno zaužita. Kot morebitno zeliščno dopolnilo se pred uporabo dodatka ali čaja, ki vsebuje cimet ali izvleček cimetovega lista, pred morebitnim tveganjem za neželene učinke posvetujte s svojim zdravnikom.
Antibakterijsko
Olje, vsebovano v listih cimeta, ima lahko protibakterijske lastnosti. Olje listja cimeta vsebuje spojine, ki spodbujajo rast zdravih bakterij v vašem zgornjem prebavilih, ki pomagajo pri prebavi, pa tudi krepi vaš imunski sistem za boj proti potencialno škodljivim bakterijam v krvi tok, ki lahko povzroči bolezen ali okužbo. Zaradi tega se je cimetovo olje listov včasih uporabljalo kot zdravilo za prehlad ali gripo.
Duševno zdravje
Olje iz cimetovih listov lahko izboljša ravnovesje kemikalij in nevrotransmiterjev v vaših možganih, v skladu s knjigo "Današnje zdravje zelišč: bistveni referenčni vodič." Z uravnoteženjem možganskih kemikalij in spodbujanjem proizvodnje nevrotransmiterjev, kot sta dopamin in serotonin, lahko cimetovo olje iz listov zmanjša simptome, povezane z nekaterimi duševnimi stanji, kot so depresija, tesnoba, živčnost in duševna napetost. Zlasti dopamin je prepoznaven kot hormon, ki izboljšuje razpoloženje, in je neposredno povezan s pozitivnimi mislimi, kar zmanjšuje učinke depresije in tesnobe.
Druge ugodnosti
Cimetovo olje iz listov vsebuje evgenol, ki lahko zmanjša simptome prebavne stiske, kot so moteni želodec, slabost in driska. Cimetovo olje iz listov vsebuje tudi visoke koncentracije kemične spojine, imenovane cinnameldehid, ki je naravno sredstvo proti bolečinam, ki ima tudi protivnetne lastnosti, ki lahko zmanjšajo boleče učinke artritisa ali otekline v sklepih telesa. Cinnameldehid lahko pozitivno vpliva tudi na presnovo glukoze, kar lahko poveča občutljivost za inzulin in zmanjša tveganje za nastanek sladkorne bolezni tipa 2.
Afrodeziak
Cimetovo olje listov se včasih uporablja v aromaterapiji kot afrodizijak zaradi njegove potencialne sposobnosti povečanja spolne funkcije. Po knjigi "Aromaterapija: AZ" olje cimetovih listov ima segrevajoč, začinjen vonj, ki se uporablja za lajšanje impotence in povečanje spolne potenciale pri moških in ženskah. Cimetovo olje iz listov aromaterapije najpogosteje mešamo z drugimi terapevtskimi olji, sežigamo v oljni posodi in vdihavamo zaradi svojih potencialnih koristi.
