Koliko kalorij je v poweradeu

Kazalo:

Anonim

Powerade je blagovna znamka športnih pijač na osnovi elektrolitov, ki so v različnih sadnih okusih. Powerade je negazirana pijača, ki pomaga obnoviti ravnovesje elektrolitov v telesu, glede na oznako proizvajalca.

https://img.livestrong.com/630x/photos.demandstudios.com/getty/article/83/178/152889853.jpg">

Žena pije powerade po vadbi v telovadnici. Zasluge: PhotoAlto / Odilon Dimier / Slike blagovne znamke X / Getty Images

Kalorije

Po besedah ​​proizvajalca športne pijače Coca-Cola Company ena porcija Powerade velja za 8 oz. Porcija Powerade je 50 kalorij.

Vitamini

Powerade vsebuje 10 odstotkov priporočenega dnevnega vnosa za tri različne vitamine skupine B v vsaki porciji - vitamine B3, B6 in B12.

Upoštevanje

Čeprav Powerade morda ne bo tako sladek kot sode in sladki sokovi, vsaka 8 oz. porcija vsebuje 14 g sladkorja. Popuščanje preveč sladke izbire hrane lahko privede do debelosti in propadanja zob, poroča Ameriško združenje za srce.

Koliko kalorij je v poweradeu