Krvni tlak je merilo pritiska znotraj vaših arterijskih sten, kar kaže na silo pritiska krvi na stene krvnih žil. Vrednost je sestavljena iz dveh številk, imenovanih sistola in diastola. Sistolični krvni tlak je tlak, ko srce med črpanjem krvi bije; diastolični krvni tlak je tlak, ko je srce med počitkom v mirovanju. Najpogosteje se številke krvnega tlaka zapišejo s sistolično številko nad ali pred diastolično, denimo 120/80 mm Hg. Mm Hg se nanaša na milimetre živega srebra, ki so enote za merjenje krvnega tlaka. Obstajajo običajni razponi odčitkov krvnega tlaka, ki so jih razvile agencije, kot je American Heart Association, ki so uporabnikom zdravstvene nege koristne pri določanju zdravja krvnega tlaka. Ti normalni razponi so enaki za moške in ženske.
Nenormalne ravni
Očitki krvnega tlaka 120/80 in manj se štejejo za normalno. Obstajajo tri stopnje nenormalnega krvnega tlaka ali kar imenujemo visok krvni tlak ali hipertenzija. Starost predhipertenzije je ovrednotena v razponu od 120 do 139 sistoličnih in od 80 do 89 diastoličnih. Hipertenzija tipa I je v razponu od 140 do 159 sistoličnih in 90 do 99 diastoličnih. Nazadnje je hipertenzija tipa II katere koli vrednosti nad 160 sistoličnih in 100 diastoličnih.
Starostno povečanje pritiska
Krvni tlak pri moških je po navadi zelo podoben ženskam, mlajšim od 35 let, kot poroča Ameriško združenje za srce. Toda po 35. letu zvišanje krvnega tlaka, povezano s starostjo, pri moških postane izrazitejše. To odstopanje krvnega tlaka se nadaljuje do približno 45. leta, ko moški in ženske ponovno začnejo kazati podobnosti v vrednostih krvnega tlaka. Vendar pa po 55. letu ženske pogosteje razvijejo visok krvni tlak.
Visoka raven in srčna bolezen
Moški se morajo še posebej zavedati zvišanja krvnega tlaka po 50. letu starosti. Po tej starosti je veliko večja verjetnost za razvoj hipertenzije in s tem povezana zdravstvena tveganja, kot so srčno-žilne bolezni, ishemične bolezni srca in srčni infarkt. Pomembno je natančno spremljati spremembe sistolične vrednosti, saj se je pri starejših odraslih to pokazalo, da je tesno povezano s hipertenzijo. Kljub temu lahko s pravilno identifikacijo in zdravljenjem z modifikacijami življenjskega sloga in antihipertenzivnimi zdravili zvišujemo visok krvni tlak, ki pa ga ni nujno zdraviti.
