Churros je sladica, ki prihaja iz Španije in obstaja že več stoletij. Churros so narejeni iz olivnega olja in moke in včasih cimetovega sladkorja, da spremenijo okus. Churros ima do njih dolgo obliko, podobno kot drobtina.
Zgodovina
Pastirji v španskih gorah so churro ustvarili pred več stoletji. Churro v Španiji še vedno redno jedo kot prigrizek. Sladica se je sčasoma razširila tudi v Severno in Južno Ameriko. Druge države so churru dodale svoje lastnosti, izdelale so večjo, votlo različico in jo napolnile s sadjem in čokolado.
Prehrana
Churro vsebuje nekaj več kot 115 kalorij. Ni vir vitamina A ali vitamina C. Vsebuje približno 4 odstotke dnevnih potreb po ogljikovih hidratih in ima nekaj več kot 2 g nasičenih maščob. Vsebuje tudi približno 0, 86 g polinenasičenih maščob in približno 4, 13 g mononenasičenih maščob.
Američan Churro
Nekatere ameriške restavracije imajo na svojem jedilniku churros. Ena restavracija je 1, 6 oz. churro ima 170 kalorij in približno 8 g maščob. Poleg tega ta churro vsebuje približno 200 mg kalcija in 140 mg natrija, glede na Calorie King.
