Visok krvni tlak, znan tudi kot hipertenzija, lahko privede do možganske kapi, srčnega infarkta, poškodb krvnih žil in kongestivnega srčnega popuščanja. Po podatkih klinike Mayo je visok krvni tlak lahko deden, med drugimi dejavniki tveganja pa so tudi starejši, uživalci tobaka, uživanje močnega alkohola, stres in prekomerna teža ali debelost. Ti dejavniki tveganja lahko privedejo do stanj, ki povzročajo potenje, vendar neposredna povezava med znojenjem in hipertenzijo ni bila ugotovljena.
Potenje
Znoj ali potenje izvira iz vaših znojnih žlez in je pomembna telesna funkcija, ki ohranja vaše telo na varni temperaturi. Medicinski center Univerze v Marylandu navaja, da so uživanje alkohola, stres, menopavza, tople temperature in vadba vsi vzroki potenja. Če imate prekomerno potenje, se morate pogovoriti z zdravnikom. Med potenjem pijte tudi veliko tekočine, da nadomestite izgubo vode in se izognete dehidraciji.
Visok krvni pritisk
Visok krvni tlak je takrat, ko je sila krvi na vaše krvne žile večja od običajne. Normalni razpon krvnega tlaka je 120 nad 80. To je sistolični krvni tlak ali pritisk med srčnim utripom, nad diastoličnim tlakom, pritiskom, ko je srce sproščeno. Sistolni tlak nad 140 ali diastolični tlak nad 90 se šteje za visok, poroča Medline Plus. Edini način za potrditev visokega krvnega tlaka je preverjanje krvnega tlaka.
Napačne predstave
Pogosto se napačno domneva, da nekateri simptomi, kot je znojenje, kažejo na visok krvni tlak. Ameriško združenje za srce trdi, da je to napačno in ugotavlja dejstvo, da ni znakov za visok krvni tlak. V resnici ima tretjina prebivalstva ZDA hipertenzijo in le tretjina te populacije ve za to. Druga napačna percepcija visokega krvnega tlaka je, da težave doživljajo le starejši ljudje. Ameriško združenje za srce razbija tudi ta mit in trdi, da imajo otroci, stari 6 let, hipertenzijo.
Pomembnost
Zavedite se, da vas visok krvni tlak ne znoji, niti znojenje ali drugi simptomi ne pomenijo, da imate visok krvni tlak. Druge bolezni lahko povzročijo prekomerno potenje, zato se, če imate to težavo, posvetujte z zdravnikom. Pomembnosti rednega preverjanja krvnega tlaka, telovadbe in uživanja zdrave srčne prehrane ni mogoče pretiravati. Ameriško združenje za srce navaja, da je znižanje krvnega tlaka prvi dejavnik tveganja za možgansko kap.
