Po podatkih Nacionalnega združenja za kavo 83 odstotkov Američanov poroča, da pijejo kavo redno, vsako leto več ljudi pije kavo in ima v svojih domovih svoje osebne avtomate za varjenje kave. Raziskovalne študije so na splošno povezale uživanje kave s pozitivnimi učinki - vendar pa bi zaužitje preveč kofeina ali popolno prenehanje pitja lahko negativno vplivalo na vaše zdravje, na primer posredno povzročilo morebitno škodo na vaši koži.
Kofein in njegovi učinki
Mnogi odrasli raje pijejo kavo zaradi svojega okusa, vendar je kava priljubljena tudi zaradi koncentriranih odmerkov kofeina v primerjavi z drugimi pijačami. Kofein, ko ga uživamo zmerno, ljudem pomaga, da se počutijo manj zaspane, povečuje njihovo sposobnost osredotočenosti in ostanejo psihično pozorni.
