Voda vas ne samo hidrira, ampak tudi mazi sklepe, vzdržuje temperaturo in krepi zdravje prebave. Če vas ledvice bolijo po pitju vode, imate morda osnovno motnjo. Ne pozabite tudi, da več ni vedno boljše - tudi ta stari pregovor velja za vnos vode.
Namig
Pitje preveč vode lahko vpliva na delovanje ledvic, vendar verjetno ne bo povzročilo bolečin v ledvicah. Če vas ledvice bolijo po pitju vode, je lahko krivec osnovno stanje.
Zakaj je voda tako pomembna?
Zdravstvene organizacije priporočajo pitje veliko vode z dobrim razlogom. V telesu je od 50 do 75 odstotkov vode. Vsaka celica in tkivo potrebuje to tekočino za pravilno delovanje.
Ta življenjsko pomembna tekočina uravnava telesno temperaturo, dovaja kisik in hranila v vaše celice, ščiti občutljiva tkiva in pomaga odstranjevati presnovne odpadke. Prav tako nemoteno deluje vaš prebavni sistem in doda večji del v blatu ter preprečuje zaprtje.
Praviloma naj bi odrasli dnevno spili okoli 91 do 125 tekočih unč vode, poudarja ameriška Nacionalna medicinska knjižnica. Vendar boste morda potrebovali več tekočine v določenih okoliščinah, na primer med vadbo ali ko je zunaj vroče. Če ste na dieti z veliko beljakovinami ali z veliko vlakninami, razmislite o povečanju vnosa vode. Tudi blaga dehidracija lahko vpliva na duševno osredotočenost, poveča vaš srčni utrip in poslabša telesno zmogljivost.
Pitje preveč vode pa je prav tako škodljivo kot premalo pitja. Lahko privede do hiponatremije, ki vpliva na raven natrija.
Bolezen ledvic po pitju vode
Glede na obsežno raziskavo, izvedeno na več kot 14.000 odraslih, ima približno 1, 7 odstotka splošne populacije hiponatremijo. Ženske in posamezniki z določenimi stanji, kot so možganska kap, srčne bolezni, visok krvni tlak in duševne motnje, so v večji nevarnosti, kažejo ugotovitve, objavljene v American Journal of Medicine decembra 2014.
Pitje preveč vode lahko vpliva na sposobnost ledvic, da jo izločajo, kot poudarja klinika Mayo. Odvečna tekočina lahko zmanjša raven natrija v telesu, kar povzroči neravnovesje elektrolitov. Drugi možni vzroki hiponatremije so hormonske motnje, driska, bruhanje, bolezni ledvic in uporaba nekaterih zdravil ali nezakonitih zdravil.
Hiponatremija je lahko akutna ali kronična, o čemer poročajo v pregledu, objavljenem v Indijskem časopisu za endokrinologijo in presnovo v novembru-decembru 2014. Za akutno obliko je značilen nenaden pojav simptomov, kot so napadi, koma in celo smrt ter rezultati od kopičenja tekočine v možganih. Kronična oblika se razvije več kot 48 ur, kar povzroča slabost in bruhanje, zlome, zmanjšano mineralno gostoto kosti, zmedenost, glavobole in mišične krče.
Čeprav je res, da hiponatremija vpliva na delovanje ledvic, ne povzroča bolečin v ledvicah. Če vas ledvice bolijo po pitju vode, imate lahko obstrukcijo ureteropelvičnega križa ali druge ledvične motnje. Najboljši način za določitev vzroka vaših simptomov je posvetovanje z zdravnikom.
Možni vzroki bolečine v ledvicah
Kot že omenjeno, je možen vzrok bolečine v ledvicah po pitni vodi obstrukcija ureteropelvičnega križa. To redko stanje je posledica delne ali popolne zapore stičišča, kjer se vaše ledvice pritrdijo na sečevod, ustavi ali upočasni pretok urina.
Glede na fundacijo Urology Care je večina primerov prirojenih. Vendar pa je možno razviti obstrukcijo ureteropelvičnega križa v odrasli dobi zaradi ledvičnih kamnov ali vnetja v zgornjih sečilih. Nekatere operacije lahko povzročijo tudi to motnjo.
Na splošno obstrukcija ureteropelvičnega stika prizadene samo eno ledvico. Njeni simptomi vključujejo ledvične kamne, bruhanje, kri v urinu in bolečine v predelu hrbta ali zgornjega dela trebuha, zlasti pri pitju tekočin. Opazite lahko tudi povečano maso v trebuhu ali razvijete okužbe sečil, ki jih spremlja vročina.
Več drugih ledvičnih motenj lahko povzroči bolečine v ledvicah. Policistična bolezen ledvic, ledvični kamni, rak ledvic, poškodbe in prebavne bolezni so le nekaj primerov. Če imate katero od teh stanj, vaša ledvica po pitju vode ne bo nujno bolela. Ponovno je pomembno, da se obrnete na zdravstvenega delavca, da boste lahko ugotovili točen vzrok in prejeli ustrezno zdravljenje.
