Kako kuhati taco školjke v mikrovalovni pečici

Kazalo:

Anonim

Za najboljši taco sledite navodilom za segrevanje predpakiranih taco školjk. V pečici jih segrejte, če želite, da hrustljave lupine držijo sestavine. Uporabite mikrovalovno pečico - ki je hitrejša in energetsko učinkovitejša - če želite, da so školjke bolj prožne. Te se bodo manj verjetno pokvarile, ko zaužijete meso, fižol, sir, solato ali druge nadeve.

Trije taki na krožniku. Zasluge: bhofack2 / iStock / Getty Images

Korak 1

Navlažite papirnato brisačo s stekleničko za pršenje ali pod tekočo vodo.

2. korak

Plošče, varne v mikrovalovni pečici, položite z navlaženo papirnato brisačo.

3. korak

Na mikrovalovno ploščo položite eno plast tako lupin. Plošča povprečne velikosti mora vsebovati približno šest takovov, ne da bi se ti prekrivali.

4. korak

Školjke 30 sekund segrejte na visoki vročini v mikrovalovni pečici. Para, ustvarjena iz vlažne papirnate brisače, naredi školjke bolj prožne in manj verjetno, da se bodo razpokale po dodajanju govejega, piščančjega, svinjskega ali drugega nadeva.

Stvari, ki jih boste potrebovali

  • Predpakirane tako školjke

    Mikrovalna plošča

    Papirnata brisača

    Steklenica za vodo (neobvezno)

    Kavni filter (neobvezno)

Namig

Za enkratno serviranje postavite eno taco lupino v navlažen kavni filter na mikrovalovni plošči. Kuhajte na visoki vročini 20 sekund. Kavni filter služi kot držalo za lupino taco.

Opozorilo

Tacos so okusni, vendar pazite na svoje obroke. Ena taco lupina lahko vsebuje od 120 do 150 kalorij, to pa ne vključuje tako nadevov ali prelivov.

Kako kuhati taco školjke v mikrovalovni pečici