Ali lahko še vedno absorbiram hranila, če jemljem prilosec?

Kazalo:

Anonim

Prilosec, blagovna znamka omeprazola, je zdravilo za zdravljenje preveč želodčne kisline. Lahko vpliva na absorpcijo nekaterih hranil, vključno s kalcijem, folno kislino in vitaminom B-12, zato boste morda morali dopolniti vnos teh hranil. Upoštevajte zdravnikova navodila glede pravilnega dopolnjevanja.

Na leseni mizi sedi surov ekološki rubin iz rdečega ruba. Zasluge: daisy1344 / iStock / Getty Images

Opis

Prilosec zdravi stanja, kot so razjede, dispepsija in gastroezofagealna refluksna bolezen - vse to lahko povzroči zgago in simptome želodčne kisline. Zdravilo je zaviralec protonske črpalke, kar pomeni, da zmanjša količino kisline, ki jo naredi vaš želodec. Vendar pa lahko tudi zavira absorpcijo nekaterih hranil in lahko povzroči druge stranske učinke, vključno z izgubo apetita, motenim urinom, utrujenostjo, vneto grlo, plinom, drisko, zaprtjem in bolečinami v telesu.

Absorbcija kalcija

Prilosec lahko telesu prepreči absorpcijo kalcija, kar lahko vodi do zmanjšanja kostne gostote. Kalcij je strukturna komponenta v kosteh, vendar je ključnega pomena tudi za celično signalizacijo, ki jo vaše telo potrebuje za uravnavanje prenosa živčnih impulzov in krčenja mišic. Brez dovolj kalcija vaše kosti izgubijo maso in postanejo krhke. To lahko preprečite tako, da med zdravljenjem z zdravilom Prilosec uživate dodatke kalcija. Prilosec pa tudi preprečuje, da bi bil kalcijev karbonat učinkovit, zato uporabite drugo obliko kalcija, na primer kalcijev citrat.

Absorbcija folne kisline

Številni antacidi, kot Prilosec, zavirajo absorpcijo folne kisline v telesu. Za izdelavo novih celic potrebujete folno kislino, ki telesu pomaga rasti in se popraviti. Pomaga tudi pri oblikovanju zdravih rdečih krvnih celic in preprečuje slabokrvnost. V prehrano dodajte folno kislino s hrano, kot je listnata zelena zelenjava, agrumi in stročnice. Vzemite prehransko dopolnilo z odmerkom med 400 in 1.000 mikrogrami.

Vitamin B-12

Zdravilo Prilosec lahko zavira absorpcijo vitamina B-12 iz hrane, kljub temu pa lahko absorbirate dodatke B-12. Za tvorbo hemoglobina, sestavine rdečih krvnih celic, ki prenaša kisik, so pomembne zadostne ravni B-12. B-12 tudi pomaga telesu presnavljati energijo iz beljakovin in ščiti živce pred poškodbami. Vzemite odmerek med 10 in 50 mikrogramov dnevno.

Ali lahko še vedno absorbiram hranila, če jemljem prilosec?