Sončna opeklina gre samo v kožo globoko, tako da ne vpliva neposredno na vašega otroka, če ste noseči. Vendar neželeni učinki, povezani z močnim sončnim opeklinam, lahko imajo neželene učinke na vašo nosečnost. Prav tako je pomembno paziti na simptome pregrevanja, ki lahko nosečnicam predstavljajo težave. Medtem ko pordelost zaradi sončne opekline postane očitna v 2 do 6 urah, polni učinek sončne opekline ne doseže največ 12 do 24 ur po izpostavitvi.
Vročina
Čeprav se koža počuti vroče, ko pride do sončnih opeklin, večina ljudi, ki so opekli, dejansko nima vročine. Toplota kože, povezana z blagim sončnim opeklinam, je običajno posledica vnetja kože, ne pa povečanja telesne temperature. Vendar pa lahko huda sončna opeklina - tisti, ki povzročajo mehurje na koži ali vključuje velik del telesne površine - povzroči vročino. Domneva se, da je to posledica izpusta velike količine vnetnih kemikalij v krvni obtok. Vročina je zaskrbljujoča v nosečnosti, saj lahko škodljivo vpliva na otrokov razvoj in počutje. Če imate sončne opekline, spremljajte temperaturo prvih 24 ur in pokličite zdravnika, če razvijete vročino 100, 4 F ali več
Dehidracija
Nosečnost poveča tveganje za dehidracijo. Tudi če samo vročega dne sedite na soncu, lahko znoj hitro povzroči znatno izgubo vode in dehidracijo - še posebej, če je zunanja temperatura 90 F ali višja ali je vlaga visoka. Sončna opeklina ponavadi sama po sebi ne povzroči dehidracije, vendar če ste bili na soncu dovolj dolgo, da vas opeče sonce, boste morda tudi dehidrirani. Dehidracija sproži številne učinke, ki bi lahko ogrozili vas in vašega otroka. Te se pojavljajo predvsem pri nosečnicah, ki razvijejo toplotno izčrpanost ali toplotni udar. Takoj poiščite zdravniško pomoč, če se pojavijo simptomi, ki kažejo na ta vročinska stanja, vključno z: - glavobolom, razdražljivostjo ali zmedenostjo - omotico ali omedlevico - slabostjo in šibkostjo - močno znojenje ali vročo, suho kožo - zmanjšano uriniranje - vročina - napadi
Izpuščaji na koži
Brezbolen piling kože je pogost po blagem do zmernem soncu. Vendar lahko močno sončno opeklina povzroči nastanek pretisnih omotov, napolnjenih s tekočino, običajno v 24 urah po opeklini. Sončna opeklina, povezana z pretisnimi omoti, velja za enako toplotno opeklino druge stopnje, ki je lahko resna, če gre za velik del kože. Pretisni omoti se običajno zlahka razbijejo, kar lahko vodi do izgube tekočine, ko voda uhaja iz poškodovane kože. Poleg tega se lahko ti odprti pretisni omoti okužijo, kar lahko povzroči, da je mati, ki bo postala zelo bolna. In ko je mama bolna, je tudi njen otrok med nosečnostjo ogrožen. Če ste utrpeli močne sončne opekline z mehurji, poiščite takojšnjo zdravniško pomoč.
Preprečevanje in naslednji koraki
Oblačila za sončenje, zaščita pred UV žarki in dežniki so temelj nosečnosti pri sončnih opeklinah, tako kot za vsakogar. Če boste na soncu, ne pozabite piti veliko tekočine. Razmislite tudi o omejitvi svojega časa zunaj v najbolj sončnih in najbolj vročih delih dneva, zlasti poleti.
Recenziral in revidiral: dr. Tina M. St. John
